花生衣粥
原料:大米100克,红枣、花生衣各适量。
做法:
1、红枣洗净去核。
2、将红枣、花牛衣、大米一起入锅。加适量水同煮成粥。
花生也是一种很好的美腿食品,它含有丰富的维他命B2、烟碱酸。所以推荐秋时季节要吃点“花生衣粥”,它还有预防肝脏病的作用。
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原料:大米100克,红枣、花生衣各适量。
做法:
1、红枣洗净去核。
2、将红枣、花牛衣、大米一起入锅。加适量水同煮成粥。
花生也是一种很好的美腿食品,它含有丰富的维他命B2、烟碱酸。所以推荐秋时季节要吃点“花生衣粥”,它还有预防肝脏病的作用。
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花生衣,顾名思义,即花生的外皮,一般情况下下,人们在吃花生时会把花生衣去掉,只吃花生仁,殊不知,花生衣有很好的药用价值,它营养丰富,而且可起到止血.消肿等的功效,那么,谁知道花生衣哪里有卖呢?我们一起来看下面的介绍吧.[花生衣哪里卖]谁知道花生衣花生衣哪里有卖花生衣哪里有卖,淘宝网,中药店,或者自己制作.煮花生皮水,平时渴了就喝一些,这种方法是最简单滴.花生米炖红枣,取花生衣30克,红枣20枚.将红枣洗净,与花生衣同入锅中,加水适量,小火煨炖30分钟,即成.上下午分服,饮汤,吃花生衣,嚼食红枣.
听说了花生衣的各种功效后,很多人都想自己动手试试功效,但是又不知道具体怎么做,不用担心,这里小编教教你们几个简单的法子,保管你们一学就会! 花生衣怎么吃补血小板 红色的花生皮煮水喝是有一定是提高血小板的作用的,红色的花生皮是很好的补血的食物. 红花生皮有一定的补血的作用,一般用来泡水喝,或者是煮粥吃,只能作为辅助治疗,但是不能代替常规药物.平时还可以适当吃些红枣.黑芝麻.桂圆等养血补血的食物. 花生衣怎么吃补白细胞 花生衣最好是花生连皮一起水煮,然后花生跟花生衣一起吃最正确.白细胞减少症和贫血:
猪骨粥 猪骨粥,顾名思义就是用猪骨作为主材料熬出来的粥,是大家日常生活中非常常见的食物之一,广东人就常常熬这种粥,猪骨不但十分的有营养,它还能够补充人体需要的一定量的钙质,对小孩老人都是非常的有好处的.猪骨粥的做法其实很简单,相信很多主妇朋友们都又自己的心得,烹饪起来也是十分的得心应手,不过,这里还是要跟大家分享一下,猪骨粥的家居做法,来跟大家简单的对比一下有什么的不同! 猪骨粥的做法 猪骨粥的做法其实很简单,相信很多主妇朋友们都有自己的心得,烹饪起来也是十分的得心应手,不过,这里还是要跟大家分
关于花生红枣粥相信很多人都有品尝过了吧,该粥的味道非常好,希望让我来给大家具体介绍一下该粥的知识. 花生红枣粥 此菜米烂粥糯,口味甜香. 花生红枣粥的材料 主料:糯米400克, 辅料:花生仁(生)100克,枣(干)50克, 调料:赤砂糖10克 花生红枣粥的做法 锅上火,加入水,放入花生仁煮烂,然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水,烧沸后加入红枣,再改用小火煮至米烂成粥,加入红糖调匀,出锅即成. 做法 时间:10分钟 烹饪时间:45分钟 1.红枣.花生.木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改
下面给大家介绍的是关于花生杏仁粥的做法,希望大家能够喜欢我讲的哦. 花生杏仁粥的材料 主料:粳米200克 辅料:花生仁(生)50克,杏仁25克 调料:白砂糖20克 教您花生杏仁粥怎么做,如何做花生杏仁粥才好吃 1.花生仁洗净,用冷水浸泡回软,杏仁焯水烫透,备用; 2.粳米淘洗干净,浸泡半小时,沥干水分; 3.粳米放入锅中,加入约2500毫升冷水,用旺火煮沸; 4.转小火,下入花生仁,煮约45分钟; 5.再下入杏仁及白糖,搅拌均匀,煮15分钟,出锅装碗即可. 小帖士-食物相克: 粳米:唐•孟诜:"
喝粥是很多人早餐的习惯,不管是南方还是北方地区,喝粥称为人们的日常饮食习惯了.花生骨头粥非常受人们的喜爱,是因为花生骨头粥味道非常鲜美,而且
相信对于花生红枣粥的做法大家早有耳闻了吧,下面就让小编来给大家具体介绍一下该粥的做法希望大家喜欢. 花生红枣粥的做法 花生是一种高营养的食品,里面含有蛋白质25%-36%,脂肪含量可达40%,花生中还含有丰富的维生素B2.PP.A.D.E,钙和铁等.脾胃虚弱.腹泻.倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与
下面要给大家介绍的是关于花生杏仁粥的功效,希望大家能够喜欢小编讲的哦. 花生杏仁粥的功效一 1.花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤; 2.花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效; 3.花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化.高血压和冠心病; 4.花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化.心脑血管疾病的化学预防剂; 5