冬季给肌肤进个补吧!美容养颜汤你值得拥有

2017-10-16
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文章简介：红枣.人参.当归等都是女人补血美容的好食材,但也要搭配其他必要的食材,煲出来的汤才能达到事半功倍的效果呢!跟着小编一起来看看这8款美容养颜汤吧! 图片来自@华盖 银耳红枣羹 材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量. 做法:先将红枣去核与银耳同煮30分钟;然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用. 功效:此方有养颜美肤.祛皱纹.消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩.细腻.富有弹性. 图片来自@华盖 人参美容汤 材料:人参,白术,黄芪,陈皮,远志,桂心,当归,茯苓,白芍,

红枣、人参、当归等都是女人补血美容的好食材，但也要搭配其他必要的食材，煲出来的汤才能达到事半功倍的效果呢!跟着小编一起来看看这8款美容养颜汤吧!

图片来自@华盖

银耳红枣羹

材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。

做法：先将红枣去核与银耳同煮30分钟;然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。

功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

图片来自@华盖

人参美容汤

材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。

做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。

功效：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素，因本方能使气血充盛，所以能让乳房丰满健美。

图片来自@华盖

五豆美容养颜汤

材料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)红糖(根据个人口味适量添加)

做法：将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。

功效：这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。