吃什么丰胸?饮食丰胸6食谱 美胸日日up,分享丰胸最有效的方法
材料:排骨500克、青木瓜半个、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许
做法:
1、锅中放入葱姜、料酒,水沸后放入排骨,水再开时撇去浮沫,捞出排骨,用热水冲净血污;
2、砂锅中水将滚时,放入排骨,葱、姜、料酒、醋,大火煮开,小火继续煮两个小时;
3、木瓜切块;
4、将木瓜放入砂锅中,煮三十至四十分钟,加少许盐调味即可。
小编点评:木瓜富含丰富的蛋白质,更被女性誉为水果中的丰胸圣品,而且其本身气味芳香浓郁,整个汤都充满木瓜味道,甜甜惹人爱。
材料:小鱼干100克,四季豆200克,辣椒2个,萝卜干半小匙,盐、糖少许。
做法:将四季豆斜切段和把辣椒斜切片。先起油锅,略炒小鱼干,四季豆氽烫过,入锅拌炒。再加入辣椒片及萝卜干拌5分钟,再加调味料略炒即可。
小编点评:种子和坚果类食品是天然的健胸滋养品,坚果类还有健脑的功效。伴随的黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及玉米等能让乳房更有弹性。