蜂蜜水减肥法一周瘦30斤 快速排毒减赘肉塑S曲线

2018-05-09
字体:
大中小
浏览:
文章简介：大部分只认为蜂蜜是可以瘦肚子的,其实并不是,蜂蜜还能达到瘦全身的效果,无论你是手臂粗还是腿部粗等等,都可以让你全身的赘肉都开始燃烧起来,只要你严格的按照蜂一周蜂蜜减肥方法的步骤做起,七天瘦30斤是没有问题的,当然,基数越大瘦的也就越多,这种减肥法对于身体也没有危害,比较健康呢. 第一天:只喝蜂蜜. 第二天:吃蔬菜和水果,下午四点后只喝蜂蜜. 第三天:只喝蜂蜜. 第四天:只喝蜂蜜. 第五天:吃蔬菜和水果,下午四点后只喝蜂蜜. 第六天:只喝蜂蜜. 第七天:只喝蜂蜜. 通常一星期下来可瘦30斤,如果真

大部分只认为蜂蜜是可以瘦肚子的，其实并不是，蜂蜜还能达到瘦全身的效果，无论你是手臂粗还是腿部粗等等，都可以让你全身的赘肉都开始燃烧起来，只要你严格的按照蜂一周蜂蜜减肥方法的步骤做起，七天瘦30斤是没有问题的，当然，基数越大瘦的也就越多，这种减肥法对于身体也没有危害，比较健康呢。

第一天：只喝蜂蜜。

第二天：吃蔬菜和水果，下午四点后只喝蜂蜜。

第三天：只喝蜂蜜。

第四天：只喝蜂蜜。

第五天：吃蔬菜和水果，下午四点后只喝蜂蜜。

第六天：只喝蜂蜜。

第七天：只喝蜂蜜。

通常一星期下来可瘦30斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜，当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，八分饱就好，重点是水果不能选择糖分含量高的，并且蔬菜只能生吃或是水煮，不能放油。