丰胸方法有哪些 丰胸的最快方法有哪些

2017-08-23
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文章简介：top1:精油法 想要快速的丰胸,可以用精油的方法进行,另外这种方法还有改善胸部下垂.外扩现象的作用.这种方法简单,我们只要从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置,从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置,在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩.每个动作重复8-10次即可. top2:运动法 俯卧撑 想要快速的丰胸,我们可以通过运动的方法进行,其中俯卧撑是最有效的丰胸运动,将双膝并拢跪在地上,双脚抬起.俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧,慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推

top1:精油法

想要快速的丰胸，可以用精油的方法进行，另外这种方法还有改善胸部下垂、外扩现象的作用。这种方法简单，我们只要从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置，从乳房中心位置打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置，在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8～10次即可。

top2:运动法

俯卧撑

想要快速的丰胸，我们可以通过运动的方法进行，其中俯卧撑是最有效的丰胸运动，将双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧，慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，最后回到原位。主要注意的是在做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，另外最重要的就是腰不要塌下。

游泳

除了俯卧撑是丰胸的运动外，游泳也是一项不错的丰胸运动，因为在游泳的时候水压能按摩胸部，另外借助水中划动手臂充分扩胸。

top3:按摩法

按摩可以帮助快速的丰胸，这种方法操作简单，用双手的食指、中指和无名指左手按右手预备之后按住膺窗穴点，点按压三次之后，以顺时针旋转36转，最后再按压三次，再以逆时针方向转36转就可以了。

top4:药浴法

想要最快的丰胸，我们可以用药浴的方法进行，需要准备的药材有当归、川穹、白芍、黄芪、肉桂各20克，首先将药材清洗干净，然后加入适量的水，煮沸以后将渣过滤到取汁水泡浴就可以了。建议最好在泡浴后进行适当的乳房按摩，这样的作用会非常好。

top5:内衣法

我们可以用内衣法来快速达到视觉上的丰胸效果，内衣是女性朋友每天都要穿的，但是要用正确的方法穿戴，用左手固定胸罩的罩杯处，用右手将胸部四部的副乳推到中间来，使之完全进入罩杯中，整理好形状就可以了。