这些食物可以帮你丰胸_什么食物可以丰胸_食物丰胸效果好吗
2017-12-12
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文章简介：一.胡萝卜炖牛肉 材料:胡萝卜半条.牛肉3两.盐.酱油.八角.胡椒.砂糖1汤匙. 做法:胡萝卜.牛肉同时加热.加入酱油.八角.胡椒.砂糖. 作用:胡萝卜素可防止韧带疲乏.下垂现象. 二.芦笋手卷 材料:芦笋3支.紫菜1张.草虾去皮3只.沙拉酱少许. 做法:将以上材料烫熟,放入紫菜中卷起. 作用:芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体. 三.盐水虾 材料:斑节虾16只.盐.酒.姜片3片.味精少许. 做法:水滚之后放入虾,加盐.酒及姜.虾变色后捞起即可. 作用:斑节虾含丰富矿物质,可促进
一、胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。
做法：胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。
作用：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
二、芦笋手卷
材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。
做法：将以上材料烫熟，放入紫菜中卷起。
作用：芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
三、盐水虾
材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。
做法：水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。虾变色后捞起即可。
作用：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。
四、核桃牛奶
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。
做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕胖，可在熄火后加上少许白糖，增添风味。
作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。
