三黄粥的做法

2017-12-31
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文章简介：关于三黄粥的做法大家都知道吗?下面让我来给大家具体介绍一下这个问题,希望大家喜欢. 三黄粥的材料 红薯100克,黄豆50克,小米50克 三黄粥的做法 1.黄豆浸泡12小时. 2.红薯去皮,切成小丁. 3.小米淘洗干净. 4.锅内加适量水,先放入泡好的黄豆,烧开. 5.再放入红薯丁和小米,慢火熬30分钟. 关于三黄粥的做法提示 1.黄豆一定要提前浸泡,否则不容易煮软呢. 2.小米最好不要选颜色特别黄的,看起来平常的那种就正好. 3.喜欢甜食的朋友,可根据个人喜好加点红糖. 熟地黄能滋阴补血,益精填

关于三黄粥的做法大家都知道吗？下面让我来给大家具体介绍一下这个问题，希望大家喜欢。

三黄粥的材料

红薯100克，黄豆50克，小米50克

三黄粥的做法

1、黄豆浸泡12小时。

2、红薯去皮，切成小丁。

3、小米淘洗干净。

4、锅内加适量水，先放入泡好的黄豆，烧开。

5、再放入红薯丁和小米，慢火熬30分钟。

关于三黄粥的做法提示

1、黄豆一定要提前浸泡，否则不容易煮软呢。

2、小米最好不要选颜色特别黄的，看起来平常的那种就正好。

3、喜欢甜食的朋友，可根据个人喜好加点红糖。

熟地黄能滋阴补血，益精填髓。适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸湿热、盗汗遗精、内热消渴、血虚萎黄、月经不调、崩漏下血、眩晕、耳鸣、须发早白等症。