葱白的营养价值

2018-06-28
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文章简介：葱白的营养价值 葱白的功效与作用: 性温,味辛平:入肺.胃二经. 发汗解表,散寒通阳,解毒散凝.主治风寒感冒轻症,痈肿疮毒,痢疾脉微,寒凝腹痛,小便不利等病症. 葱白的营养价值: 每100克含水分90克,蛋白质2.5克,脂肪0.3克,碳水化合物5.4克,钙54毫克,磷61毫克,铁2.2毫克,胡萝卜素0.46毫克,维生素C15毫克.此外,还含有原果胶.水溶性果胶.硫胺素.核黄素.尼克酸和大蒜素等多种成分. 葱白的适用人群: 宜:伤风感冒,发热无汗,头痛鼻塞,咳嗽痰多者宜食:腹部受寒引起的腹痛腹泻者

葱白的营养价值

葱白的功效与作用：

性温，味辛平；入肺、胃二经。 发汗解表，散寒通阳，解毒散凝。主治风寒感冒轻症，痈肿疮毒，痢疾脉微，寒凝腹痛，小便不利等病症。

葱白的营养价值：

每100克含水分90克，蛋白质2.5克，脂肪0.3克，碳水化合物5.4克，钙54毫克，磷61毫克，铁2.2毫克，胡萝卜素0.46毫克，维生素C15毫克。此外，还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。

葱白的适用人群：

宜：伤风感冒，发热无汗，头痛鼻塞，咳嗽痰多者宜食；腹部受寒引起的腹痛腹泻者宜食；胃寒之食欲不振，胃口不开者宜食；孕妇宜食；头皮多屑而痒者宜食。烧鱼烧肉之时可作为调味。

忌：表虚多汗自汗者忌食；患有狐臭者忌食。