夫妻分房睡好不好？ 分床睡更加有利于夫妻间健康
无论是“老婆孩子热炕头”式的普通理想，还是“要为夫妇，永同鸾帐”的才子佳人式的人生目标，夫妻同居一室、同宿一床的传统习俗可谓千古相传，成为中国人对于婚姻关系中二人世界的基本规约，但近年来夫妻分床有益健康的说法越来越多，到底夫妻分床睡好不好呢?
最近英国的一项研究结论却彻底颠覆了“同床共枕”这历来被看作恩爱的象征，认为它很可能会影响双方的睡眠质量，并可能进一步引发其他健康和情感问题。
分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。
作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私。分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。
营造夫妻间“神秘的新鲜感”
有人说，维护婚姻常新的秘诀是保持神秘。当对方的吃喝拉撒全部出现在视线范围之内，双方最后一线神秘感也荡然无存。他可以在你身边鼾声如雷地甜美入梦，看见他的头皮屑飘落在席间枕畔，闻到他口中的腐败气味;你则每天把蓬头垢面、唠叨不止的黄脸婆形象展示在他面前，再没有了那清新可人的淑女形象。此时，适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息。
调查数据显示，人们在睡觉时的翻身、打鼾、磨牙等行为都会干扰另一半的睡眠，同床共枕的夫妻 要比分床睡的夫妻所遭到的睡眠干扰多50%。久而久之，多少会带来诸如睡眠不足、焦虑等问题，而且还会让夫妻关系变得紧张。睡眠是一件很个人的事，没人能 与他人分享睡眠。如果两个人睡眠质量都不错的话，就可以维持现状。但如果一方睡眠质量较差，那么就应该采取一些行动，比如分床或者分房睡，这也许对于双方 维持激情也有益处，同时，距离或许能产生美感和促发想像，可以令夫妻生活变得有趣。
分床而居虽然是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用于所有人。有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方，反倒辗转难以入睡，甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰，对健康则是不利的。
如果夫妻本来关系就冷淡、紧张，分床久了，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。对于中年夫妻而言，在本来就缺少激情的时候分房睡，还有可能导致两口子再也睡不到一起去的后果。
什么情况下适合分床睡
不是什么时候都分床睡的。如果一方夜里上班或晚上加班多，或有传染性疾病，分床睡合适、正常。其他情况还有：
1、妇女的月经期、孕期、产褥期、哺乳期等“四期”期间。
2、夫妻有一方若患病毒性肝炎、肺结核、流行性感冒、细菌性痢疾或皮肤病时。
3、夫妻有良好的感情基础，但却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时，可以选择分床睡，酝酿“性”趣。
