教你香薰护肤法 肌肤嫩白香滑
早晨起床不洗脸
精油是挥发性高的物质,于室温中即可渐渐散布满室,若以加温的方式会更快地充满空气中,在呼吸间即将植物分之吸入体内,使人心情愉悦.
下面小编就介绍一下如何使用精油的方法
1、香式--是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最好方式;也可改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气可安抚情绪,改善精神状况如失眠、提升情欲等.
使用方法:
A、薰香用具以陶瓷做成的薰香台以及无烟蜡烛为加热的能源,也有抵电式的薰香灯,以及不用加水的薰香器,效果类似.
B、将开水或洁净的水倒入薰香台上方的水盆中,约置入八分满.
C、选择1-3种精油先后滴入盆中,一盆水的总滴数约6-8滴.
D、一个薰香台的理想薰香空间约为26°左右,房间不可完全密闭,需能透气,内外空气需能对流.
E、把精油直接加在干燥花中,或把精油混合基础油中加进干燥花中,亦可让香味持续数天.
2、热水蒸汽式--透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环,进入血液.这种方法对呼吸道感染最有效,但气喘病患者不宜.
使用方法:
将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器(洗脸盆、碗或杯子)中,滴入4-6滴精油,以大毛巾或衣服盖住后颈,俯身于容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒适为止,这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情绪交换最好的方法.
3、手帕式--将3-4滴精油滴在绵纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用.
4、手掌摩擦式--滴一两滴精油用双手摩擦生热,可以立即改善疲倦,提振精神.
5、喷雾式--于100ml的喷式容器中注满纯水之后,加5-30滴精油摇晃均匀即可使用,直接喷入人时,由上方45度角往下喷