哪些健身可帮助瘦身

艾伦 搜狐娱乐讯 昨日,开心麻花主力笑匠艾伦在微博发出了一张金刚袋鼠的图片,并配以诙谐幽默的文字"近期的我,i am a金刚袋鼠"展示了自己的"健身成果",逗得粉丝爆笑连连,更有甚者不禁直呼道"金刚艾伦",可见艾伦积极健身减肥为戏全身心投入的付出精神尽显敬业用心.对剧负责的职业态度,值得称赞. 艾伦健身现成果 艾伦微博截图 据悉,艾伦最近几个月一直坚持健身锻炼,近照一张比一张有型.最新一条微博中,所附"金刚袋鼠"强壮无比,&q

[导读]经常早晨去户外锻炼的人,一旦遇到刮风下雨,或不适宜外出的天气,往往就因此而放弃了晨练.其实,在家里同样可以进行室内健身活动.今天在这

来源:站酷作者:Sisacorn 运动瘦身是现在很多人都会采取的一种减肥方式,大家都知道这样的措施更加科学合理,不仅能够加速脂肪的燃烧,还能够维持身体的健康状态

赵奕欢疯狂甩脂四步曲 上周五晚,校花女神赵奕欢开启直播模式,玩起了健身娱乐.俗话说,"节后不减肥,三月徒伤悲!"瘦身成功的赵奕欢在直播中不仅贴心的为粉丝献上节后疯狂甩脂四步曲,更是与粉丝亲密互动,变身健身私教. 直播中,赵奕欢与健身教练搭档展示了四人叠罗汉俯卧撑,高难度动作引得粉丝一阵惊呼.如此功力,相信赵奕欢私下健身也是特别勤奋,才能瘦身成功,保持住如此好的身材.除了四人叠罗汉俯卧撑,在健身方面,赵奕欢简直是十项全能--倒立.倒吊沙包.腿部练习,全都不在话下.直播中更是教起了大家倒立

超模坎蒂丝·斯瓦内普尔(Candice Swanepoel)健身秘诀 在名人和模特教练贾斯汀·格尔本德(Justin Gelband)的网站上有这样一名标语:只为健身而不为瘦身(Not model thin. Model fit.),这种侧重于健康的方法来获得一个傲人的模特身材让贾斯汀在业界非常出名.他曾成功地训练出许多维多利亚的秘密天使超模和其它模特冠军. tion")showBodyUI("body.0")

近日,网络上曝光了几段刘涛的聊天记录,全都是在讲关于瘦身的话题,她对自己可是相当的严格,毕竟作为明星不管是上镜拍戏还是日常生活里,都要注意自己的形象,来看看刘涛是怎么保持自己身材的吧. 从曝光的聊天记录里一句"吃的全部分掉",可以看出刘涛对自己有多"残忍".不过想要瘦身第一步确实是要管住自己的嘴,最好的办法就是不买零食,买了也要克制,眼不见心不烦,分给别人也比自己长胖得好. tion")sh

­腾讯娱乐讯 卧推一百公斤,拉肩举杠铃仰卧起坐一个不落,听起来怎么都不像是一个年近6旬的星爸能驾驭的事情.而这就是杨幂爸爸杨晓林平时健身房里

11月11日,林超贤最新电影<紧急救援>开机发布会在厦门举行.发布会上正式官宣了彭于晏.辛芷蕾.王彦霖.蓝盈莹.徐洋等演员加盟该电影.林超贤透露<救援>的大场面胜过<红海行动>,亦期待其票房成绩比<红海>更强.据悉,该片预计在2019年底上映.林超贤健身 彭于晏为新片狂瘦身 林超贤盼票房超<红海><紧急救援>是由林超贤执导的一部海上救援题材电影,11月11日,该电影举行了开机发布会.早前,林超贤在参加其它活动时曾透露过一些有关<