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先说说我的过去，上高中时曾经胖到110斤，经过一个高考加上数学竞赛，最后98斤进入大学。上了大学后可不得了了，两年长到了129斤！现在老同学见到我都说，你当时是个圆脸，现在怎么变成长条脸了？
大学毕业后，忙着昏天黑地的恋爱，没有减过肥，很快瘦了下来，一年吧，108斤。所以大学没毕业的女孩子，不用着急减肥，一毕业，立即正常。
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所以我现在选择顺其自然,想吃就吃,并不需要太刻意每时每刻都提醒自己在减肥,但这并不意味着我不想减肥! 想开些减肥后,都快成了竹竿了... i
健康减肥是一种健康.安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风.全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条
先上图别拍我哦,瘦身龄,2年,没反弹哦!引以为傲的是一个月瘦了二十斤.节食减肥法我也试过 ,其它方法也试过,结果不仅把皮肤搞的糟糟的.其反弹速度令人惊讶. 不是
姜素拉是1990年生的韩国女演员,因为性感火辣的身材而走红,那么姜素拉怎么减肥塑身的呢?下面养生之道网为您揭秘姜素拉怎么减肥塑身的,看看吧.姜素拉是1990年生的韩国女演员,因主演电影<阳光姐妹淘>一举成名,凭借综艺节目<我们结婚了>中性感火辣的身材而迎来事业第二春.为了练好身材,从74kg减到48kg,实在是娱乐圈的减肥模范.她身高168cm,光腿长就105cm,胸大有脑,有着光看着就能让人流鼻血的完美身材!那么她是怎么练就好身材的呢?姜素拉是怎么减肥的 一年减去48斤 姜素拉怎
减肥失败的人,除了没有坚持的毅力之外,还缺少一个系统的减肥计划.比如头脑一热,随便做几个减肥动作,或者简单的做几次减肥餐就丢一边,过段时间想起来再做,有一搭没一搭的减肥是最忌讳的,然后你就会怀疑一年了运动饮食都尝试了呀,别人一个月就瘦下来了,你却没反应,所以每天坚持才是正道,这里有一套减脂食谱,按计划来,大基数的人闭眼月瘦20斤.健康减肥食谱大全 不反弹月瘦20斤 这套科学减肥食谱拿去第一周要想减脂快一些,先要忌口,重辣重油重甜重咸的都要戒除.早餐油条类的避免,主食是粗粮小馒头或全麦面包,配合牛
霍思燕的减肥史绝对算"励志女神变身记".霍思燕曾经也是无数观众的童年女神,但是怀孕后的霍思燕却整整胖了80斤.和杜江一同出席活动,腰身简直是杜江的两倍粗.然而,霍思燕在生下嗯哼之后,迅速从怀孕时候的160斤减到了怀孕前的80斤.网友纷纷感慨:霍思燕简直就是吹气球一样,想胖就胖,想瘦就瘦.健康减肥食谱一周瘦10斤 霍思燕公开产后减肥食谱 这么吃一周能减5斤近日,霍思燕在做客某访谈节目时,大方公开了自己的产后快速减肥食谱.霍思燕坦言自己每天只吃一顿饱饭,但是晚上不吃饭又太饿受不了,就会煮一
辣妈一年瘦231斤,30岁的辣妈杨盼盼体重曾达到380斤,经过一年的治疗体重降到149斤.到底是怎么做的的?杨盼盼减肥近照减肥前后对比图.杨盼盼减肥近照今年30岁的杨盼盼是一个8岁男孩的妈妈,她体重曾达到380斤,经过一年的治疗体重降到149斤.在继续治疗的日子里,她为帮助胖友减肥做起直播,深受网友喜爱,获得6.6万粉丝.瘦身后的她变得更有自信,闲暇时间美容.逛街,宛如重生.她想用自己的亲身经历帮助更多受肥胖之苦的胖友,让他们走出阴霾重获新生.瘦身后的她变得更有自信,在继续治疗的日子里,她做起网
导语:产后瘦身是很多新妈妈的困扰,没点儿动力还真坚持不下去.对于我们今天出场的减肥达人来说,能穿上漂亮的衣服,就是她最大的动力! 减肥前后对比 减肥达人简介 没结婚前体重一直在120斤之内,生完宝宝体重高达135斤,就一真真正正的大胖子,美丽的衣服一直与我无缘.宝宝现在1岁多,买了个亲子装,竟然要3XL.减肥是一直都在说,但是一直都没有坚持住,不断地在130之前徘徊,这一次我一定要减到108斤.减肥一定要健康,这样才不会反弹,节食运动一起上,下定决心不放弃! 网名:宝贝小美 所在地:佛山 年龄:
