春节养生：过年喝什么茶好？

2017-08-05
字体:
大中小
浏览:
文章简介：春节是中国人最最隆重的节日,"好吃好喝"似乎是理所当然,天天大鱼大肉,吃的油腻又杂乱,这时候自然要喝点茶来好好"呵护"下肠胃.那么,过年应该喝什么茶好呢? 在回答过年喝什么茶好这个问题之前,我们不妨先来了解下过年喝茶的好处: ①茶是中国人的待客之道,有亲戚或者朋友来访,自然要泡茶招待,这无关过年喝茶的好处,但却是必不可少的"待客之道". ②解油腻.助消化.清热.过年吃的一般都比较油腻,也比较杂,各种上火的食物也不少,吃撑也是常有的,而喝茶可以解油

春节是中国人最最隆重的节日，“好吃好喝”似乎是理所当然，天天大鱼大肉，吃的油腻又杂乱，这时候自然要喝点茶来好好“呵护”下肠胃。那么，过年应该喝什么茶好呢?

在回答过年喝什么茶好这个问题之前，我们不妨先来了解下过年喝茶的好处：

①茶是中国人的待客之道，有亲戚或者朋友来访，自然要泡茶招待，这无关过年喝茶的好处，但却是必不可少的“待客之道”。

②解油腻、助消化、清热。过年吃的一般都比较油腻，也比较杂，各种上火的食物也不少，吃撑也是常有的，而喝茶可以解油腻、助消化、清热，好处多多。

③提神醒脑、消除疲劳。过年很多人都通宵达旦的玩，无论是打牌也好、打麻将也好，提神醒脑是需要的，而且这样过度的“玩”，身体、精神又怎会不疲劳?而喝茶恰恰有消除疲劳的好处哦。

春节期间一般比较冷，喝性温的红茶是比较合适的，红茶有暖胃、御寒、提神消疲的功效，而且解油腻、助消化的效果也有哦。

红茶推荐：祁门红茶、大吉岭红茶、锡兰红茶、英德红茶、云南红茶等。

普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，还有解油腻、减肥的功效，很适合在过年的时候喝。而且，普洱茶还有降血脂、降血压、降血糖、抗衰老等功效，很适合老年人喝。

乌龙茶在减肥、瘦身等方面表现突出，是女性减肥最适合喝的茶叶之一。过年吃的好、吃的多，又不运动，很容易肥胖，想要保持好身材的MM们，可以喝乌龙茶哦。

乌龙茶推荐：铁观音、武夷岩茶、大红袍、台湾五龙、凤凰水仙。

过年期间，很多人的生活都会比较混乱，吃的也比较油腻、杂乱，这时候喝点茶对身体很有好处。但对于喝什么茶的话，红茶、普洱茶、乌龙茶是比较不错的选择。