3款自制减肥茶 让你回归苗条

2018-01-29
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文章简介：春节过后,你胖了吗?所谓"每逢佳节胖三斤",这句话确实很有道理,一个年过后,小编以及小编身边的朋友几乎每个人都胖了.胖了自然就要减肥,那该如何来减呢?下面和大家分享几款自制减肥茶,让你轻轻松松变回"苗条"身. [原料]山楂10g [做法]用水煎煮 [功效]消除油脂.帮助排泄体内废物,散淤化痰,对喜欢吃肉的肥胖这更适合. [原料]荷叶.制大黄.首乌.扁豆.玳玳花各3g,决明子6g [做法]开水冲泡代茶 [功效]减肥降脂,畅中润肠,适用于肥胖症.便秘等. [原料]菊花.

春节过后，你胖了吗?所谓“每逢佳节胖三斤”，这句话确实很有道理，一个年过后，小编以及小编身边的朋友几乎每个人都胖了。胖了自然就要减肥，那该如何来减呢?下面和大家分享几款自制减肥茶，让你轻轻松松变回“苗条”身。

【原料】山楂10g

【做法】用水煎煮

【功效】消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰，对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

【原料】荷叶、制大黄、首乌、扁豆、玳玳花各3g，决明子6g

【做法】开水冲泡代茶

【功效】减肥降脂，畅中润肠，适用于肥胖症、便秘等。

【原料】菊花、山楂、柴胡、金银花、绿茶各6克

【做法】

①将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来

②取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用

【功效】瘦身去脂

山楂茶，荷叶决明子茶，花茶，这三款自制减肥茶的瘦身、减肥效果都不错，大家可以试试哦。