橄榄油能护肤吗?如何用橄榄油护肤?
橄榄油能不能护肤
橄榄油能护肤。橄榄油里不仅仅含有不饱和脂肪酸，还含有丰富的维生素，A、B、D、E、K样样俱全，尤其是维生素E，具有很好的抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象，因此美容及营养学家将橄榄油誉为“可以吃的化妆品”、“美女之油”。
橄榄油的护肤面膜：
1、橄榄油美白面膜
【材料】糖少许、橄榄油一匙。
【做法】砂糖和橄榄油混合，放入面膜纸浸透敷于脸上，每周3次。
【功效】不收缩毛孔，美白。
2、橄榄油祛斑面膜
【材料】橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块
【做法】橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，把纱布或面膜纸浸油取出，盖在脸上约20分钟。
【功效】防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用皮肤特别干燥者。
3、橄榄油祛皱面膜
【材料】鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量
【做法】鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油和面粉适量，调匀后敷在脸上。
【功效】收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。
4、橄榄油保湿面膜
【材料】香蕉一根、橄榄油一小匙
【做法】香蕉压成泥状，在压挤过程中加入适量橄榄油，搅匀后就成了香蕉面膜，每周两次敷脸。
【功效】皮肤细嫩光滑
5、橄榄油抗衰老面膜
【材料】橄榄油10毫升、玫瑰精油3滴
【做法】将橄榄油和玫瑰精油调和，用面膜纸浸油取出直接敷于脸上，每周3次。
【功效】美白保湿，抗衰老。
橄榄油的功效
橄榄油可以从多方面保护心血管系统：
一、通过降低高半胱氨酸，防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤；
二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压；
橄榄油可以进而防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化，食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。
橄榄油有改善并提高内分泌系统功能，对预防糖尿病，美容都有一定的功效。
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