苟芸慧为什么这么胖 苟芸慧复胖绝食减肥 断食法靠谱吗?

2018-09-27
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文章简介：TVB花旦苟芸慧一度因长相靓丽身材好,被封为宅男女神.不过自从2013年传她介入郭富城恋情后,有指她不堪外界压力而心情低落,导致内分泌失调致体重失控,身形胖肿难分,惨被封为"胖苟"!暴胖后的苟姑娘暴肥的苟芸慧受情绪病困扰,导致甲状腺出现问题.通过过节食.打泰拳.做瑜伽.看中医调理等进行地狱式减胖,2013年10月苟姑娘的减肥终于初见成效,缩水了一圈.苟芸慧为什么这么胖 苟芸慧复胖绝食减肥 断食法靠谱吗?据香港媒体报道,苟芸慧又复胖了.苟姑娘日前出席活动为<飞虎2>宣传,她表

TVB花旦苟芸慧一度因长相靓丽身材好,被封为宅男女神。不过自从2013年传她介入郭富城恋情后,有指她不堪外界压力而心情低落,导致内分泌失调致体重失控,身形胖肿难分,惨被封为“胖苟”!暴胖后的苟姑娘暴肥的苟芸慧受情绪病困扰,导致甲状腺出现问题。通过过节食、打泰拳、做瑜伽、看中医调理等进行地狱式减胖,2013年10月苟姑娘的减肥终于初见成效,缩水了一圈。

苟芸慧为什么这么胖 苟芸慧复胖绝食减肥 断食法靠谱吗?

据香港媒体报道,苟芸慧又复胖了。苟姑娘日前出席活动为《飞虎2》宣传,她表示近日开始进行七日的断食法,每天只能喝水,连一直吃着的西药都停掉了。

作为一名艺人,减极不瘦,不过苟姑娘也是蛮惨的。不过,带病在身的苟姑娘投奔断食减肥真的能让自己瘦回去吗?这真的不好说呢……

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什么是断食减肥

断食就是一段时间内不吃食物,经过断食,人体内的肌肉得到消耗,从而达到减肥的目的。通常使用的断食减肥法有三个,分别是香蕉断食减肥法,清水断食减肥法,苹果断食减肥法。苟芸慧用的就是清水断食法。

1、香蕉断食减肥法

香蕉断食减肥法并不限制食量,在断食期间你可以想吃多少就吃多少香蕉。但是因为香蕉性寒、而且含钾量高,所以对于患有高血压、急慢性肾炎和肾功能不全者,或者水肿症状者的朋友,最好不要采用这种方法减肥。