太极拳杨振铎还活着吗 杨振铎宗师详述杨氏太极拳 有没有适合你的款?

2018-07-21
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文章简介:杨式太极拳只有一个传统架子,过去这个传统架子叫85式.这是由于这个套路中有重复动作,比如搂膝拗步.倒撵猴等动作,左右式算一个动作,所以有85式.实际上按拳谱排下来应该是103个式子,所以又有人叫103式杨式太极拳.85式杨式太极拳和103式杨式太极拳实际上是一个套路.太极拳杨振铎还活着吗 杨振铎宗师详述杨氏太极拳 有没有适合你的款?杨式太极拳的器械有杨式太极剑和杨式太极刀,还有大杆,过去叫白蜡杆子.通过练习抖大杆子来增加臂力.枪术有杨式太极十三枪,但是现在练的人很少,因为它没有一个完整的套路,比

杨式太极拳只有一个传统架子,过去这个传统架子叫85式。这是由于这个套路中有重复动作,比如搂膝拗步、倒撵猴等动作,左右式算一个动作,所以有85式。实际上按拳谱排下来应该是103个式子,所以又有人叫103式杨式太极拳。85式杨式太极拳和103式杨式太极拳实际上是一个套路。

太极拳杨振铎还活着吗 杨振铎宗师详述杨氏太极拳 有没有适合你的款?

杨式太极拳的器械有杨式太极剑和杨式太极刀,还有大杆,过去叫白蜡杆子。通过练习抖大杆子来增加臂力。枪术有杨式太极十三枪,但是现在练的人很少,因为它没有一个完整的套路,比较单调。

除了传统的架子外,还有88式太极拳。过去李天骥老师编了24式太极拳后,人们普遍反映套路太短,适用于比赛,但作为平时锻炼就嫌短了。后来就在杨式传统的85式太极拳的基础上,增加了一些过渡动作,创编出了88式太极拳。这是比赛套路。再后来,为了比赛需要,由我主持,又编了一套49式杨式太极拳竞赛套路。现在这个套路作为我们的比赛套路来应用。

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练太极拳一般由拳架套路开始,然后练习器械和推手。这要根据自己的条件来安排,有条件的,可以在学会套路后就开始练习推手。学拳有三个阶段,第一阶段是初步掌握动作,第二个阶段是掌握动作要领,第三阶段是精雕细琢。

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