阚晓君家庭背景 阚晓君:认识另一个运动派的他
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玩一项运动,每个人可以从中得到不同的领悟。像剑道,初学时较需要使用体力来施展剑技,当技术成熟后,则较多以智能谋略取胜。阚晓君说:“这跟人的成长一样,年轻时敢打敢冲,会尝试很多事物;有了经验和阅历以后,会更稳健,以不变应万变。这也是一种境界的提升。”
积极乐观
阳光心态希望影响更多人
“音乐早餐”的直播节目做了8年,早上5点半就要起床,阚晓君说:“真的是靠平时保持运动量,加快人的新陈代谢,这样人不会越来越疲倦,而是越来越精神。”当你早上再次听到他阳光般的问候,就能明白这背后的秘密了。之所以很多人不知道他是运动达人,因为他认为运动本身就是生活的一部分,习以为常。只是偶尔会在朋友圈发一句:“好久没有打篮球了,求约球赛。”
从大学到现在8年多时间,阚晓君体重涨了30斤,但是完全看不出是发福,“以前是细竹竿,现在练了肌肉后涨的体重。毕竟这么多年体育练下来,训练方法都已经掌握了。”穿衣显瘦,脱衣有肉。时下对男生的健美定义,用在阚晓君身上也不为过。“如果有段时间不运动,就会感觉肌肉力量没以前强,会没有安全感。能一口气做100个俯卧撑,我比较满意这样的状态。”
动感101不定期地推出玩乐季,由主持人带着听众一起玩的互动活动,阚晓君在一次活动策划中提出打篮球打桌球。以前有听众听说阚晓君长得矮,现场一看,真人非但不矮,篮球还打得这么好。因为有伤很久不练,阚晓君没法表演扣篮,但他弹跳抓篮筐,还是让现场听众击节叫好。
阚晓君告诉记者,很有幸,因为运动他认识了不少志同道合的朋友,最近两年还参与主持了活动跑步。“比如这两年的虹口区益跑活动,跑友都特别热情,一呼百应,现场互动非常好。热爱运动的人也是热爱生活的,彼此感染,很正能量。”
男生骨子里都有英雄情结。阚晓君说:“我跑得快,又有力量,总想着什么时候我也能见义勇为。男孩子应该加强锻炼,这样需要你的时候才能挺身而出。”作为公众人物,阚晓君希望阳光的一面可以影响更多人,他目前是上海音速青年志愿服务中心慈善项目部的副部长。
平时,他会去校园做安全急救和求生技能的公益讲座,深受大学生的欢迎。“三年前我学习了心肺复苏,没想到第一次我是用在了亲戚的身上,黄金4分钟确实能救人一命。现在跑步的人越来越多,马拉松赛也多,大家都应该学习一下,以备紧急时刻使用。”
