杜仲茶的功效与作用 周轶养生茶方180:阳虚体质养生药茶1:杜仲茶
【步骤】①将杜仲叶与红茶一起放入茶杯中。②加入200毫升沸水,闷泡5分钟即可。
【饮用方法】每日1剂,可多次冲泡。
【健康茶知识】《本草纲目》记载,杜仲能“入肝补肾,补中益精气,坚筋骨,强志,治肾虚腰痛,久服轻身耐老”,杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。现代研究表明,杜仲有兴奋垂体,持续增强肾上腺皮质功能的作用。
杜仲茶是以杜仲叶炮制而成。以野生杜仲初春芽叶炮制的杜仲茶有效成分最高,可补肝肾、强筋骨、降压、减肥,适用于阳虚体质者。
茶原为中国南方的嘉木,茶叶作为一种著名的保健饮品,它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献,也是中国人民对世界饮食文化的贡献。三皇五帝时代的神农有以茶解毒的故事流传,黄帝则姓姬名荼,荼即古茶字。
中国是茶树的原产地,茶树最早出现于中国西南部的云贵高原、西双版纳地区。《神农本草经》是中国的第一部药学专著,自战国时代写起,成书于西汉年间。这部书以传说的形式,搜集自远古以来,劳动人民长期积累的药物知识,其中有这样的记载:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”。
据考证:这里的荼是指古代的茶,大意是说,远在上古时代,传说中的炎帝,亲口尝过百草,以便从中发现有利于人类生存的植物,竟然一天之内多次中毒。但由于服用茶叶而得救。这虽然是传说,带有明显的夸张成份,但也可从中得知,人类利用茶叶,可能是从药用开始的。这也就是最早关于养生茶的记载。
茶叶作为一种饮料,从唐朝开始,流传到中国西北各个少数民族地区,成为当地人民生活的必需品,“一日无茶则滞,三日无茶则病”。中国是茶树的原产地。
中国是茶的故乡,柴米油盐酱醋茶,千秋万代,人们一直把茶作为日常生活中的必需品和保健品,解渴提神除乏消食解腻,历代医家更是把茶作为防病治病的良药来用。
养生茶,是以茶为主要原料,根据时令或体质等特殊因素,配合不同食材或药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的。
自汉代以来,历代医家多以茶配合中药来防治疾病,积累了丰富的茶疗经验和众多行之有效的茶方,许多茶方至今仍被广泛应用。
如今,随着科学的进步,茶叶中的营养成分和药理作用不断被发现,茶叶的保健功能和防病治病的功效不断得到验证和肯定。
健康饮茶首先要知己,了解自己的健康状况、工作环境、生活状态,才能科学选择最适合自己的茶,时间、季节、节气、体质、不同疾病等,这些都是我们需要注意的细节。
周轶养生茶方,是在学习研究了大量古今中医药典、茶经以及民间验方的基础上,进行归纳整理、系统分析,结合现代医学科学发展理论和临床实践经验,寻访茶区茶企,拜访请教茶人,总结提炼出因人、因病、因地、因时而异的饮茶方案,科学合理地选用茶方,有利于我们的身心健康、延年益寿!
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周轶,山西医科大学第一医院主管护师;普洱茶、安化黑茶、福鼎白茶北方(北京、西安、太原)仓仓主;周轶养生茶方健康顾问;周轶内容工作室首席内容官;中华志愿者总策划;闫龙镇鹏翔公益创投基金决策人。
为纪念最美大学生志愿者闫龙镇(1994.5.11-2014.2.12),爱心人士、闫龙镇的父母亲阎红卫、周轶夫妇以闫龙镇、阎鹏翔堂兄弟的名义创立闫龙镇鹏翔公益创投基金。公益在路上,家人共担当。闫龙镇鹏翔基金长期开展20岁以下大学生马凡综合症合并主动脉夹层手术救助;家庭药箱配发;周轶智慧医疗救助台;图书馆、社区、青少年图书捐赠;普洱茶、安化黑茶、福鼎白茶慈善义卖捐资助学、奖学;世界遗产保护志愿者行动;《少谨侃茶》公益论坛;阎红卫智库公益策划规划;高校毕业生创业就业导师。
闫龙镇鹏翔公益创投基金(简称闫龙镇鹏翔基金)属于民间家族慈善公益基金,创始人阎红卫、周轶,遵守《中华人民共和国慈善法》,遵照《闫龙镇鹏翔公益创投基金章程》,由家族成员审核商定。总策划阎红卫,最终决策人周轶,执行长阎鹏翔(福建农林大学茶学严家显班学生),志愿者团队实施。家族力量薄弱,仅助有缘人。不包治百病,更不包打天下!
家风:谦逊好学 德才兼备 乐于助人 创造奉献
宗旨:竭尽所能 利益众生
理念:众生平等 美美与共
目标:天下为公 世界大同
性质:民间家族慈善公益基金
使命:扶危济困、助学奖学、科学文化志愿服务
