体育生曹斌 武汉一中学开特别体育课 学生躺下被老师“催眠”
好心态让学生们的学习成绩显著提升
猛击一人多高的模型人偶或者躺在椅子上被老师“催眠”,这样的体育课真是特别。武汉17中高三学生每周一节的体育课是在心理咨询室里上的,让每个面临高考压力的学生有了宣泄紧张心情的途径。昨日,记者从该校了解到,在去年两个文科班试行成功后,学校计划今年对全体高三学生开办这样的体育课。
武汉17中有堪称目前全市最好的心理咨询室:这里有宣泄室,里面摆放着一个一人多高的人形模型,随时接受学生的打击;这里有放松室,学生可以接受催眠缓解压力;这里有沙盘室,通过沙具摆放情况可以对学生进行心理分析和治疗;这里还有颇受女生青睐的瑜伽室,开设了瑜伽课程帮助学生静心放松。
不过,在心理咨询室建成之初,这里都没有得到充分的利用,学生们学习太紧张,很少有空闲的时间来放松。
今年上半年,负责高三体育课的书记汪波开始在六班和七班进行试点,把每周一次的体育课改在了心理咨询室里上。“每个班30多个孩子,6个人一个小组,分别去一间,中间可以交换一次到其他教室上课。”汪波说。没有了通常体育课上的跑跳打球,本以为孩子们最开始会不太有热情,没想到却受到了极大的欢迎:男生们最喜欢去宣泄室,可以用尽所有的力气击打模型人偶,发泄自己的压力,女孩子们则最喜欢做瑜伽,既锻炼了身体,又培养了气质。
学生们说,这节课是给了高三“苦的生活中唯一的一点甜”。
心理老师王小玲说,高三的体育课通常在上午第三节课,很多学生提前就来到这里,加上大课间的时间,这节特殊的体育课经常一上就是一个小时。
特殊的体育课让所有的学生受益匪浅。前期试点的两个文科班共79名学生,入校时成绩都排名在全区1000名以后,今年高考有30多人被一本院校录取,其中10多人的高考成绩在全区排名前300以内,各类批次录取学生都远高于往年。
今年即将就读武汉大学心理学专业的女生段婉钰最喜欢的就是心理咨询室的体育课。刚入校时,她的成绩在全硚口区排名1200名左右,但今年高考她考了582分,排名文科全区第三名。每节特殊的体育课上,段婉钰都是最活跃的一个。她说,高三阶段学生的压力非常大,在咨询室里做做瑜伽、在老师的引导下与同学们互相倾诉一下,让人非常放松。正是因为心态比较好,她才能在今年高考中取得这么好的成绩。
汪波说,今年新学期,学校计划除了在高三年级推广在心理咨询室上体育课外,高一高二的学生也将每个月安排至少两节心理课,将心理课直接排进课表。(记者陈玲 通讯员曹斌)
