朴秀珍家庭背景 水晶娃娃朴秀珍竟是护肤专家

朴秀珍有一个特别的护肤习惯就是,每天早上一醒来,她会拿起枕头旁边的镜子来确认自己的皮肤状态。最先检查的就是每天晚上睡觉的时候皮肤发生了什么样的变化。如果皮肤有什么问题的话,就对症下药涂抹相应的护肤品。

在睡觉的时候一定会轻拍一下,让自己的脸部充分吸收营养后再睡觉。早上起来对着镜子会检查自己的毛孔情况,看看昨天使用的产品和自己的肌肤是不是合适的。有任何不妥都会第一时间咨询皮肤医生而不是自己瞎琢磨。

游泳促进血液循环

由于朴秀珍自己的皮肤色调过于白皙,所以当时她在拍《我的女友是九尾狐》的时候,整个剧组只有她的照明是要另外调整的。可是比起皮肤不停地追求变白,她认为皮肤有光泽度则更为重要。有一些人不是很白,但是血色看起来却很好。她的方法是:放松自己平时没有使用的肌肉,促进血液循环,让皮肤变得明亮。

和很多注重健康保养的女艺人一样,朴秀珍在运动方面也是一年四季不遗余力地坚持。而且她会根据季节不同而不同来选择运动种类。夏天的话主要是游泳,但毕竟游泳池的水是加了消毒液和氯水的,对皮肤有刺激和伤害。这时候,就需要用温和的沐浴液后来为身体做好清洁和保湿,面部肌肤则会选择温泉水来清洁。

清洁防晒必不可少

对她来说,不管后面的护肤程序多么的复杂,清洁和防晒都是一年四季必不可少的。如果不擦防晒霜的话,就会产生皱纹、色素和雀斑。她认为,在擦高机能性化妆品前,防晒是最重要的,因为皮肤一旦受损要恢复是很难的。

此外,很多人都很注重化妆,却不重视卸妆,长期下来会破坏肌肤自我代谢的能力。去角质也很重要,除了可以定期使用去角质或者深层的清洁面膜来达到目的,还可以适当地使用清洁护肤美容仪器,达到事半功倍的效果。

食疗助力美肤

除了运动,全身的肌肤都需要好好护理,所以沐浴这件事可都是有讲究的。以前她喜欢泡全身浴,觉得身体浸泡很舒服,但是医生就建议,如果身体被泡到烫烫的水里面,会对心脏和肺造成压力,所以她也就改成了半身浴。半身浴的同时,放些自己喜欢的音乐和滴几滴香油,全身的肌肉得到放松,对于消除疲劳之类的很有效。

每个星期或者10天会进行一次烟熏疗法。艾草烟气往身体里面进去的时候会觉得病菌和炎症都消除了,体温也升高了。体温升高一度,免疫力就会变好,自然身体也就健康。

之外,食疗也是保养不可或缺的一步。因为只有从内部调理皮肤才会真正变好。朴姑娘的做法是,首先,把蔬菜和沙拉当做零食吃,而鲑鱼对皮肤非常好,也是她喜欢吃的。如果和沙拉一起吃的话,味道就不会那么重。另外将西兰花切小像水果一样吃,外出工作的时候,则会把新鲜的水果和蔬菜按科学的比例混合榨汁,既方便携带又能摄取最大的营养价值。

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