乒乓球接发球技术图解 乒乓技术里最核心的接发球 竟能如此简单 !

有很多朋友很想掌握好接发球环节,确实,不论是专业和业余,接好对方的发球都是重中之重,也是衡量前三板技术是否过关的依据。目前,很多球友正为比赛中吃发球而纳闷,要么直接失误,要么就被对手一冲死,实在很不爽。下面关于接发球环节的内容或许对你有所帮助。

基础部分:必须掌握的劈长

劈长

众所周知,接发球最重要的是判断,接发球不好的直接原因就是判断不准。当然,这个是和比赛经验有关的,多打比赛,接触各类型的发球,对自己以后的提高很有帮助。但是,当我们看不准旋转的时候怎么办?劈长!这个技术只要你去练一下,有技巧的练一下,是非常见效的。

一定要找一个人给你发球,有多球就用多球,没有就多捡一下球。比赛中发球的类型无非3种,左侧上侧下、右侧上侧下和转不转。你让陪练一方告诉你发什么球,你就去劈,看看手法上有什么区别。

加转劈长

加转劈长难点在于如何发力制造旋转,抵消对方的旋转。一般没有通过训练的业余选手是不会劈对方发来的上旋球,但只要你用心去琢磨,相信不难掌握。用劈长接转不转难度相对大一点,大家要紧紧把握好一点,用劈长接转不转必须从球的侧面加力,不能正对来球加力。练这个技术一定要一步一步来,不能急于求成。今天用半小时练劈对手发来的侧上侧下,明天就练劈转不转,不要打算一天就练接两套发球。

劈推结合

这里给大家介绍一个方法,是和劈长相结合的手法,那就是直拍的推挤,横拍一样可以运用这个技术。这个技术是用来接左侧上侧下的反手位的球。你每个球都劈长,对方就肯定退半步等你的了,这时侯使用推挤,球不长,会给你的对手制造一定的困难。注意,以上两种手法是用来接旋转差别不大的发球,用相似手法能发出旋转差异大的高手,来球弧线和速度必定有所不同,其实打的时候观察仔细一点,心定一点,旋转差异大的发球更好接。

盯住一种旋转

判断转不转差的朋友,可以用以下这个方法:盯住一种旋转作判断。例如,只盯住对手下旋的发球动作,看到对方确有向下、向前摩擦球底部的动作,就稳健搓过去,而对其他变化动作的发球,可以笼统地当不转或不太转的球,用拉,攻,推等方法大胆接球,力争主动。

进阶部分:敢于主动发力

接发球的一条铁的定律就是不能去碰球,一定要自己发力,碰球是最容易吃旋转的。

出台球用拉、劈回接,短球则用摆、撇、挑等手法相结合,力争主动。很多球友都面临这样的困境,很难判断对方发的是长球还是短球,更确切地表达应该说是出台还是不出台。其实,判断好落点比判断好旋转更加重要,因为这决定了你用什么手法去接,而对付旋转只是调节板形而已。

这里先谈谈出台球,其实在业余比赛中发出台的概率是很大的,就算想发短,手上一硬也很容易发出台,要么就只会发长的,所以我觉得花点工夫练好拉半出台,对付出台长球很有必要。而对于右侧上侧下旋到我方中路的,反手的来球,坚决用反面挑、拨、拧、拉,这样的方法更容易上台,因为避开了强旋转的地方。

很多朋友会有疑问,为什么这样接更稳定,而那样接容易吃旋转呢?这关系到两大接发球技巧。以力服球和借转控球。

以力服球

对于一般旋转差距不大的发球,用自己的撞击力和摩擦力是完全可以抵消,克制对方的旋转,控制好自己的回球弧线和落点。在这里我特别要举出“用逆侧旋方法回击”这个以力服球的具体方法。对方来球是左侧上侧下旋,按以上方法回击时,要突然摩擦来球右侧部,使球产生右旋转,以抵消来球的左侧旋力量。这个方法是用来劈长至对方正手大角度的。

相反对方发右侧旋,就要摩擦来球左侧部,所以用反手或者直拍横拉处理右侧上侧下时,击球左侧部更稳定。在国际大赛中,王皓、刘国正对波尔发到自己正手位的顺旋转球也是多以反手去接。紧记,用逆侧旋方法接球稳定性高。

借转控球

是一种技巧性较高的接发球技术,在回接来球时,顺旋转方向摩擦球,使回过去的球具有更强的旋转。因此这是一种回击侧上侧下的较凶狠而又有实效的方法。直拍的推挤和横拍的晃撇都属于这种方法。下面在根据自己的经验谈一下摆短。其实很多教科书都有讲这个技术的,但业余球友很多都搞不清楚。

摆短是近代乒乓球发展的产物,其前身就是搓球。搓球一开始是慢搓,慢慢就有了快搓,而摆短的全名是快搓摆短。有的人说摆短是不用发力的,因为字面上理解是摆,而不是搓短,其实摆短是要发力摩擦球的,其要点有3个,一是上升期击球,二是腰要下去,直直地站在那里是没法摆好球的,三是手不能离身体太远,手离身体远了球就不好控。

摆短可以说是乒乓球里最难练好的单项技术,而且技术有点复杂,业余很多人不会摆就是做不到上升期击球,加上摆短要根据不同的旋转调整板型,所以在这里很难说清楚。大家如果真的想练好,就不要省那几十块钱,去请个人专门教你,但一定要找个真材实料的。

技战术的运用:业余必然存在漏洞

从实战考虑,接发球必须以我为主,从自身的技术特点出发,针对对方的技术特点,采用多种接发球的方法才能取得主动。另外接发球不是一个技术,它是一个体系,必须为后面的几板球开路。一句话,千万不要把你的对手当国家队员看待。知己知彼,百战百胜,大家面对的选手毕竟是业余的,一定存在相当大的漏洞。经过无数的比赛,业余直拍反胶,横拍两面反胶存在以下常见问题:

挑打不行

对方发球是长球的,自己可以拉的必须先拉,实在拉不了的也要打好落点,如果你的手感好,很多球友都有不错的手感,对对方的短球和半出台球尽量摆短,只要对方回搓,你就挑起来。二次摆短对不是专业的人是很有难度的。要么这个球就是对方劈过来的下旋长球或搓过来的半出台,这时一定要退半步,防止被长球顶死,遇到短侧迎前。当然我方需要有好的正手基础。

连续进攻差

为什么这么多人只会搓,推也能赢很多人,关键就是很多人的连续进攻不行,这也是基本功的体现。对方善于打发抢的,你老想让他一个都抢不了是不可能的,这时你要有限制地让他拉,降低他的进攻质量,再以一定的速度把球顶回去,不可能要求你反拉,弹打质量不高的弧圈球,但起码不能把球慢慢抬过去。

例如你劈直拍的反手大角,他不拉你就准备好拉,他拉你就顶正手。老是侧身的多劈他正手,在压两大角。现在国际大赛中也经常出现先调正手后防守转攻的战术。待对方失误或进攻质量差时坚决反攻。

正手进攻不全面

常见的是不会拉两打角底线长球,会拉转的就不会拉不转的,抢拉抢冲半出台球不行。这个大家应该知道该怎么打了吧。

击球点慢,落点太死

很多球友练习拉上旋球,拉的往往是下降期,不会拉高点期。这样造成越拉就越往后,最后为了拉下降期变成坐着拉,球一短就拉空球了,而且第一板球斜线的机率比较大。这时候你就可以主动送对方让他拉起来,然后通过防守的落点变化来调动对手。