健康管理理念 为什么要做健康管理?健康管理的理念有哪些?
健康管理,是西方国家在提倡健康促进和疾病预防的同时,将管理的科学方法引入健谈维护和健谈促进的过程。健康是宝贵的资源,应该科学地管理好健康。 健康管理是按照现代健康理念与新的医学模式的要求,对个人和(或)人群的健康进行检测、分析、评估,提供健康指导,以及对危险因素干预及慢性病防治进行管理的过程。其宗旨是调动个人和集体的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。
中老年健康管理有别于其他人群的健康管理,它是对进入中老年期的个体与群体根据不断变化的健康状况,尤其是所面临的中老年常见病防治的难题,采取相应的健康管理对策。当今,我国老年人虽然平均预期寿命明显延长,但并不完全是健康的长寿,其重要原因是老年前期却一直轻视或忽视自我健康管理。
针对中老年人口健康动态变化的特点,健康管理是保持个人健康状态并降低医疗费用的关键。中老年健康管理,倡导从中老年人原有的健康状况出发,坚持预防为主的方针,以“三级预防”为手段,即重视慢性疾病发病阶期的病因预防为“一级预防、及时做好对疾病早期发现、早期珍断、早期治疗,以控制疾病的发展为“二级预防”;对已患病的中老年人,积极治疗康复,以防致残、防恶化,保持生活能力为“三级预防”。
健康管理强调全方位管理,包括防控健康危险素,对亚健康中老年人预警疾病,为高危中老年人降低风险,为已患病中老年人实施专业服务,最大限度地满足中老年人口多元化、多样化、个性化的健康需求。
首先要明白的是,要想健康就要靠“健商”,提高自己的“健商”,健康从我做起,从早做起,从现在做起,每个人都要对自己的健康负责任,要对自己身上有多少危害健康的因素做到心中有数,并用科学方法干预控制,让自己保持健康,把延长预期寿命扩大为延长健康预期寿命,提高生活质量和生命质量。
自我健康管理,着重强调的是发病前期的各种危险因素的干预和控制,包括树立科学的健康观念和自我保健意识,养生保健知识与方法的科学应用,改变不健康生活的方式、积极面对社会环境、心理问题等自我健康管理与医疗机构的服务结合起来,以达到促进健康的最佳效果。
