气滞血瘀什么意思 气滞血瘀症冠心病吃什么比较好
对于气质血晕症的冠心病,饮食需要低盐,低脂饮食,避免油性过大,油脂过大,再就是过咸的物质比如腌制的食品,动物油脂,动物的内脏,肥肉,油炸油煎的食品都要避免。可以长期吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜,油麦菜,茼蒿,白菜还有就是新鲜的水果比如苹果,猕猴桃,火龙果,橘子,橙子,柚子等这些新鲜的水果。对于气质血瘀证的冠心病是非常好的。
平时可以吃一些中药的药膳,在煮粥的时候可以加入一些地黄,丹参,川芎,当归这一类的中药等,可以起到益气活血的作用。
同时要保持精神的愉快,可以常吃桃仁,因为核桃仁是通气血的食物,可以补气血,一般两到三个月就可以看到效果,再就是多吃大蒜,洋葱,因为这一类的食物也可以活血补气,切忌吃盐和味精,同时还可以吃山楂,丁香,喝茉莉花茶,玫瑰花茶都是有改善供血,活血的作用的。