补气血的粥 女性感冒发烧想长生 补气血就要喝热粥
2019-03-03
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文章简介：最近小编的一姐们竟然感冒发烧了,她总是被小编吐槽,因为她实在是太过于爱风度不爱温暖了,明明身体虚到不行,可是偏偏在秋意正浓的时候,坚持穿露肚脐装.露背装,不管小编怎么劝说也都不听,这下好了她的身体受凉了,现在感冒到毫无力气,后悔不已,于是小编就让她喝一点热粥.不过大家可不要小看了这一碗普通的热粥,有的时候它很有可能就是你们的解药.补气血的粥 女性感冒发烧想长生 补气血就要喝热粥001.感冒发烧其实,在人感冒发烧的时候,是非常适合喝一点热粥的,因为当人将热粥喝到肚子里面,这时候人的脾胃之气就足了,
最近小编的一姐们竟然感冒发烧了,她总是被小编吐槽,因为她实在是太过于爱风度不爱温暖了,明明身体虚到不行,可是偏偏在秋意正浓的时候,坚持穿露肚脐装、露背装,不管小编怎么劝说也都不听,这下好了她的身体受凉了,现在感冒到毫无力气,后悔不已,于是小编就让她喝一点热粥。不过大家可不要小看了这一碗普通的热粥,有的时候它很有可能就是你们的解药。
001、感冒发烧
其实,在人感冒发烧的时候,是非常适合喝一点热粥的,因为当人将热粥喝到肚子里面,这时候人的脾胃之气就足了,因此人就会进行更好的发汗、排毒祛热。当然若人是受风寒感冒的话,那这一碗热腾腾的粥就堪称是神仙粥了,至于为什么?因为它可以帮助人解表、发汗,因此说人就容易痊愈起来。
那么怎么做神仙粥呢?其实就需要人准备好这些材料:100克糯米、3根大葱白、5片生姜、30毫升左右的食醋。等到粥出锅的时候,人就可以趁热喝,让自己的脾胃暖和起来,让自己的身体也暖和起来,吃完后盖上被子躺一宿,让自己微微出汗,次日感冒发烧的症状便会好很多。
002、便秘时候
其实,有句老话是这样说的,譬如“人若想要长生,肠胃必须要常清,这样才不会死”。所以说人在自己便秘的时候,就最合适喝热粥了,特别是秋天便秘。大家要知道,大米熬出来的粥油,可是食物中最为滋阴润燥的了;而在煮粥的时候,人也可以添加上一些养生的食材,比如芝麻、红薯以及松子仁等。至于这些食材,其实都可以促进润肠功效,因此说这时候人的肠胃就是所向无阻的了,就可以冲走那些残留在肠道的中的残渣,人就可以长生。
