祛湿邪毒最快的好方法 祛湿茶 喝什么茶祛湿功效好

2019-01-17
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文章简介：进入夏季,我们的身体容易湿气重,人常常会感觉疲倦.便秘里没有胃口,不想吃东西.出现这些情况的时候一定要尽快祛湿.目前,有许多祛湿茶可以祛湿.清热解毒.接下来我们来了解一下有什么茶可以祛湿?祛湿邪毒最快的好方法 祛湿茶 喝什么茶祛湿功效好祛湿茶有哪些祛湿茶有哪些?薏仁茶就可以祛湿解毒.可以用十克炒薏仁和五克鲜荷叶,五克山楂一起泡茶喝.可以健脾利湿.涩肠止泻.适合治疗脾虚泻,大便溏泻,过量进食油腻食物症状就会加重.还有饮食不馨.脘腹胀闷.面色萎黄.神倦乏力及舌淡苔等患者都适合饮用.祛湿邪毒最快的好方

进入夏季,我们的身体容易湿气重,人常常会感觉疲倦、便秘里没有胃口,不想吃东西。出现这些情况的时候一定要尽快祛湿。目前,有许多祛湿茶可以祛湿、清热解毒。接下来我们来了解一下有什么茶可以祛湿?

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祛湿茶有哪些

祛湿茶有哪些?薏仁茶就可以祛湿解毒。可以用十克炒薏仁和五克鲜荷叶,五克山楂一起泡茶喝。可以健脾利湿、涩肠止泻。适合治疗脾虚泻,大便溏泻,过量进食油腻食物症状就会加重。还有饮食不馨、脘腹胀闷、面色萎黄、神倦乏力及舌淡苔等患者都适合饮用。

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祛湿茶有西瓜皮凉茶,可以把西瓜皮洗净以后切碎煮汁,煮好之后把汁过滤出来,再加点白糖拌匀就可以饮用了。西瓜皮凉茶可以祛暑利尿,适合热性体质的朋友或者水肿病人饮用。但是,寒性体质和胃寒朋友就不可饮用了。

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薄荷凉茶祛湿,用六克薄荷叶和甘草,加1000毫升水后煮5分钟左右,再加点白糖搅匀饮用。薄荷凉茶具有提神醒脑、开胃清凉等功效。夏季胃口不好或脑力劳动者都可以常饮用。但不适合怕热、易出虚汗的朋友。

荷叶凉茶祛湿。准备半张荷叶,并撕碎,加入十克的中药滑石和白术,六克的甘草,倒入水中煮20分钟后,把汁过滤出来,加点白糖搅匀,放凉后饮用即可。荷叶凉茶不仅具有防暑降温功效,而且可以祛湿解毒。