乒乓球横拍正手搓球乒乓球横板搓球技术

2018-09-24

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文章简介：搓球是乒乓球处理台内球的主要技术,在搓球过程中最重要的两个因素是拍面后仰角度和手臂的发力方向和力量.空手进行横拍与直拍的搓球动作,我们会发现直拍的拿拍方式更能发挥出搓球的优势.拍面的后仰角度可以轻松调整,由于搓球时正对球台,其发力方向和力量更能得到发挥.横拍搓球根据拿拍方式又分为横拍正手搓球和横拍反手搓球2种技术.乒乓球横拍正手搓球乒乓球横板搓球技术一.乒乓球横拍的正手搓球技术要领 1.手指放松.在击球过程中手指要放松,其中食指最为重要,在正手搓球时,食指起到托

搓球是乒乓球处理台内球的主要技术,在搓球过程中最重要的两个因素是拍面后仰角度和手臂的发力方向和力量。空手进行横拍与直拍的搓球动作,我们会发现直拍的拿拍方式更能发挥出搓球的优势。拍面的后仰角度可以轻松调整,由于搓球时正对球台,其发力方向和力量更能得到发挥。横拍搓球根据拿拍方式又分为横拍正手搓球和横拍反手搓球2种技术。

一.乒乓球横拍的正手搓球技术要领

1.手指放松。在击球过程中手指要放松,其中食指最为重要,在正手搓球时,食指起到托拍作用。

2.正确的发力动作。大臂与身体加紧,小臂抬起,向右后方引拍,击球时右脚前迈,用迈步的前冲力将小臂送出。

3.手腕控制拍面仰角。正手搓球最困难的是拍面仰角的控制,控制的关键在于手腕的调整。在使用正手搓球时尽量使用快搓技术,对于出台球尽量使用拉球予以还击。

横拍反手搓球时,手腕向小拇指方向弯曲,手背朝上,这样的击球动作可以使手腕相对稳定。发力时手臂收紧,发力方向以前下方为主。如果要搓出加转球,接触球时必须加大手腕的动作,但是搓球动作过大很可能无法很好地控制球。

二.乒乓球横拍反手搓球技术要领

横拍反手搓球时,手腕向小拇指方向弯曲,手背朝上,这样的击球动作可以使手腕相对稳定。发力时手臂收紧,发力方向以前下方为主。如果要搓出加转球,接触球时必须加大手腕的动作,但是搓球动作过大很可能无法很好地控制球。横拍搓球关键在于拍面角度的快速调整以及正确的发力方式。反手搓球以慢搓为主,而正手搓球应以快搓为主。