孕妇产后坐月子多长时间内可以洗头

2018-03-09
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文章简介：生完孩子后妈妈们很是开心,但也有些许忧愁.产后月子期妈妈们能否洗头,对于爱干净的妈妈们确实是件纠结的事情.下面是小编整理的相关资料,希望能帮助妈妈们解决洗头问题. 产后妈妈坐月子可以洗头吗 坐月子是可以洗头的.因为在生产过程中产妇大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很容易脏,并有不良气味. 在月子里通过洗头.梳头,可去掉产妇头发中的灰尘.污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染. 可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情. 促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物

生完孩子后妈妈们很是开心，但也有些许忧愁。产后月子期妈妈们能否洗头，对于爱干净的妈妈们确实是件纠结的事情。下面是小编整理的相关资料，希望能帮助妈妈们解决洗头问题。

产后妈妈坐月子可以洗头吗

坐月子是可以洗头的。因为在生产过程中产妇大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很容易脏，并有不良气味。
在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染。
可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情。
促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。

产后妈妈坐月子多久可以洗头

有的妈妈说12天就可以，有的则说要出月子才行。事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。
一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头。
根据身体不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次。
坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

产后妈妈坐月子正确洗头方法

洗头时可轻轻按摩头皮，温水冲洗后立即擦干，避免受风着凉。
洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。
一般来讲产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。
洗完后及时擦干，避免头发挥发热量，受到冷刺激，引起头痛。
在头发未干时不要结辫，也不能马上睡觉，避免引起头痛和脖子痛。
不要去理发店洗头，以防吹到冷气。
选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。