这三样东西经常吃 动脉粥样硬化不来扰！

动脉粥样硬化是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始.一般先有脂质和复合糖类积聚.出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死.由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化. 动脉粥样硬化就是动脉壁上沉积了一层像小米粥样的脂类,使动脉弹性减低.管腔变窄的病变.高血压是促进动脉粥样硬化发生.发展的重要因子,而动脉因粥样硬化所致的

导语:瘦肉的营养价值.瘦肉一般人指猪,牛等家畜身上富含蛋白质的肉.民间流传着"肉管三天,汤管一七"的说法,即认为肉汤中的营养高于汤中肉的营养,但瘦肉中所含的绝大部分营养物质,仍存留在肉中,肉的营养价值肯定是比汤高的.今天小编向大家介绍,瘦肉的营养价值. 各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化,约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分.一般来说,猪肉.牛肉.羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉.鸡及兔肉中含饱和脂肪较少. 同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉).磷.钾.钠等较多,唯

如果你是个女人,如果你觉得某个男人是属于你的,或者是即将属于你的,或者这个男人是你期待属于你的,并一直爱他,也让他爱你,那么请别碰这个男人的

女人在婚姻中很在乎自己的老公这可以理解,但是男人的三样东西你千万不能碰,那样只会徒增老公的逆反心理,不要动不动就检查老公的手机和钱包还有上网的聊天记录,好老公难道是管出来的吗?男人的隐私其实代表了他的"心".女人有好奇心也不能查那些隐私. tion")showB

    朱南孙,女,汉族,祖籍江苏,1921年生,上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院妇科教授.主任医师,朱氏妇科传人.自1942年8月起从事中医临床工作,享受国务院政府特殊津贴专家,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,上海市名中医.她从医75年,对闭经.不孕症.痛经.子宫肌瘤四大病种的治疗,形成了独树一帜的治疗特色,被人们称为"送子观音".朱南孙医案 朱南孙: 从不碰两样东西-- 补品和油炸食品    她是上海中医学院教授.上海最有名的妇科中医专家;她是人称"送子观音

人类的十大疾病中心血管疾病前四名中都有其身影,而其中动脉粥样硬化 (Atherosclerosis) 造成的急慢性缺血性疾病则是其主因.动脉粥样硬化是因动脉内皮细胞被刺激后,历经一连串发炎.增厚.变硬,最终逐渐阻塞动脉的过程. 病理与成因 动脉粥样硬化的机制仍不明朗,目前最被广泛接受的理论是受伤后的发炎反应.高胆固醇症是引起动脉内皮细胞损伤的主要因子之一,但并非唯一的因子.其他塬因包括:病毒与细菌感染.高血脂.高血糖.高同半胱胺酸血症(hyperhomocysteinemia).因肥胖造成的脂肪

很多人都是谈癌色变,其实日常生活中预防癌症是必须的,尤其是一旦身体技能缺少这些物质真的会诱发癌症. 身体缺乏这三样东西会诱发癌 缺乏维生素D可能诱发乳腺癌 许多临床调查数据表明,乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低.博主还发现,体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比,其病死率相对较高. 缺乏膳食纤维可能诱发结肠癌 在现代人的饮食结构中,高脂肪.高蛋白食物所占的比例越来越大,而膳食纤维的摄入则日渐减少.高脂肪.高蛋白的食物在人体内分解后,会产生较多的致癌物质.在缺乏膳食纤维

俗话说:"血管健康,人就不老."近20年来,心血管疾病一直是疾病前十大死因前几名,面对血管性疾病的可怕威胁,除了调整生活作息.饮食控制,还有哪些方式可以永保血管健康呢? 血管(供图/视觉中国) 长时间不运动,血管中容易堆积废物而形成粥样硬化斑块,使得血管随时会出现破裂,如同不定时炸弹一样,诱发心脑血管疾病的危机! 如同前面所提到的,动脉粥样硬化,主要是由于血管中的脂肪大量堆积,现代人饮食经常出现大鱼大肉,却少吃蔬菜水果,而这些高油.高糖.高盐的饮食,正是导致血管老化的真正元凶. 近期有