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黄芪25克、当归15克、鸡爪12只、黄豆50克、香菇6朵。
鸡爪斩去趾甲，洗净备用；黄豆洗净，浸泡8小时备用；香菇洗净，浸泡至软化，切片备用。
药材、食材放入锅内，加水至覆盖所有材料。
先用大火烧开，再改小火炖煮至食材熟烂。最后加盐调味即可。
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由于女性的特殊体质,生完宝宝后,或者是一些手术,都会引起女性的贫血症状,贫血不仅公是影响我们的身体健康,还会直接影响我们的美丽的容颜,所以在日常的生活中我们可以科学合理的进行饮食,多吃一些可以补血的食物,对我们女性的身体是有很大的好处,下面我们就来给大介绍两种养生补血汤的做法:[补气补血汤的做法大全]补气补血养颜汤做法大全银耳红枣汤银耳又称为"穷人的燕窝",燕窝虽补,却价格昂贵.银耳无论颜色.口感.功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火.银耳为凉补有润燥的作用.燥
卵泡期即是生理期的第1~9天.此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长.要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾.枸杞补血的做法:将一小块银耳加入10~15个枸杞,改小火慢慢煮二三十分钟即可食用.[补血汤什么时候喝最佳]喝补血汤的最佳时间黄体期即是生理期的第13~21天.此时为排卵后期,此时应阴阳并补,而以补肾阳为主.熟地味甘.性温.质润,可入肝经.肾经,具有补血滋阴.补精益髓的功效.熟地补血的做法:可将熟地和米一块熬粥吃.月经后可以选择补血.同时要避免熬夜,因为熬
当归补血汤是一味滋补养身的常用药汤,很多地方的人都喜欢用当归补血汤来补血补气.强身健体.不过当归补血汤孕妇能喝吗?女人在怀孕期间最好不要吃当归补血汤.当归补血汤,就是由当归和黄芷组成.如果再加入党参.红枣,补养气血的功效更强.当归又是妇科要药,因为当归不仅能补血而且能活血,最宜用于妇女月经不调.由当归与熟地黄.白芍.川芎配伍而成的四物汤,就是妇科调经的基本方.当归既有补血又有活血之功,对子宫而言就是既具有兴奋又有抑制子宫平滑肌作用,因此不建议准妈妈们喝当归补血汤.[补血汤孕妇]当归补血汤孕妇能不
山楂10克,赤小豆30克,南瓜50克,大米100克. 冰糖1小匙. if(typeof showBodyUI==="function")sh
材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗. 做法: 1.将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开: 2.放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入
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黑木耳红枣汤是最补血的食物之一,因为黑木耳中的含铁量非常高,人体缺铁就会导致贫血,而黑木耳有非常好的补血效果.红枣也是人们补气补血的最佳食物
女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄.唇甲苍白.肢涩.发枯.头晕.眼花.乏力.气急等血虚症.食疗补血虽然是见效较慢的方法,但是对人体的副作用是最小的,也是有利于
