心里没点balance是什么梗出处是哪里？心里没点balance吗是什么意思
张艺兴偶像练习生总说balance这个词，指的是舞蹈平衡感，被网友调侃成一个热梗。
balance本意是指平衡，偶像练习生中，张艺兴多次提及这个词就是旨在强调学员舞蹈平衡感的问题，张艺兴原话，关于balance意思的解释：“balance就是你对着镜子找到自己跳舞时手抬起来最好看的位置，让身体记住最熟悉最完美的动作。”随后这个梗走红，还有不少网友做成了表情包，可以说相当有爱了。
就跟心里没点13数吗一个意思，你是智障吗？你4不4傻？
在《偶像练习生》首期节目中，张艺兴多次强调练习生balance的问题，并解释了在舞蹈中“balance”的涵义，强调要多对着镜子练习，找到最合适自己的角度。节目播出后，“张艺兴balance”登上网络热搜，大批网友对其进行二次传播。
在首期节目中我们能够发现其实这100位练习生的水平参差不齐，长者练习了四年时间，而更有甚者仅仅练习了10天便来参赛，虽然天赋挺重要，但是没有一定的积累出丑也是在所难免的。因此张艺兴balance便是对他们的警告。
节目中上百位练习生基本上都选择了舞蹈作为自己的表演，但是在专业舞师张艺兴眼里有些却感到大大失所望，“你的balance不够好”“你要学会寻找balance”“你的身体不够balance”，相信许多观看节目的网友已经被“balance”这个词要洗脑了，其实直接的意思便是——你的舞蹈平衡感不够。
《偶像练习生》正式开播，上线仅1个小时，节目播放量便突破1亿。当晚，#偶像练习生投票#、#张艺兴balance#、#李荣浩表情#、#范丞丞#、#周洁琼#、#蔡徐坤台风#、#陈立农笑容#、#朱正廷#等18个节目相关词登上热搜榜。有网友表示：“这是要承包热搜榜的节奏啊！”
除了国内热度高，《偶像练习生》的海外人气也不容小觑。节目上线第二天便有日本、泰国等多个国家翻译传播节目内容，单支视频最高播放量达58万次。节目名称还登上泰国热搜榜榜首，持续在榜长达3天，很多海外粉丝留言：“很喜欢这档节目，要学中文。”
