祛除身体经皮毒 就用美食来帮忙
家具中,质量不合格的衣物中,甲醛的身影无处不在,它不但自身有毒,还会让许多隐性毒素进入体内,一旦过量,就可能引发身体各个器官的疾病。
存在于洗发水等洗护用品中,促进多种化学物质的经皮吸收,当它侵入皮下组织并长时间残留时,就可能诱发皮肤癌,还可能导致其它脏器的癌变。
在洗衣液等清洁用品中可以找到它的身影,激发有毒化学物质经皮肤被身体吸收,破坏机体良性循环,导致内分泌失调。
我们皮肤的结构仿佛是一片叶子,上面有很多气孔,作为二氧化碳、氧气和水蒸气的进出口。气孔内有一层有张力的皮膜,发挥着阻挡外部物质入侵的作用。
我们长期使用的日用品中,几乎都含有溶解剂和表面活性剂,它们会使皮肤的角质层处于溶解状态,发挥屏障作用的皮膜张力下降,从而导致有害化学物质透过皮肤进入体内——这就是毒素进入皮肤的过程,而这样进入身体的毒素就被称之为“经皮毒”。
当身体温度越高时,皮肤对于经皮毒的吸收能力就会越强,毒素随着新陈代谢进入身体的不同部位,如果不能及时将其代谢出体外,就可能会对身体的各个器官产生不良影响。矫正器:吸出经皮毒
当然,我们的生活中无法避开所有的经皮毒,为此,找出一些好方法将已经进入身体的经皮毒“吸出来”,就能让健康不受经皮毒的伤害和影响。而真正有效的经皮毒矫正器莫过于美食“吸毒”与芳香“吸毒”两种——
我国传统饮食中讲究:“五谷宜为养,失豆则不良”,如果你的餐桌上连续两个星期都出现了豆类食品,那么我们体内的毒素就会被及时排出,最大限度降低经皮毒致病的几率。而在所有豆类中,芸豆是最佳选择——它富含蛋白质、钙、铁、钾、镁,能将身体所需的矿物质全部补齐,具有保护胃肠道、益肾补元气等功效。另外,黑豆也不错,它活血、利水、解毒,可以避免经皮毒长时间停留体内。
每天3个苹果,对于经皮毒是个不小的打击——苹果中丰富的维生素C,可保护心脑血管系统,改善呼吸系统、肺脏功能。另外,苹果中的果胶还能保持血糖稳定,有效降低胆固醇,并防止铅中毒。即使经皮毒已经进入体内,苹果中的营养元素也会毫不留情地将其排出体外。当然,并不仅仅是吃苹果,还可以在疲劳时闻一闻苹果香气,醒脑、排毒的效果也不错哦!