夏季吃冰淇淋的禁忌 别吃太多也别吃太快

2017-11-09
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文章简介：[导读]夏季吃冰淇淋的人很多,因为炎热的夏季吃冰淇淋能降温防暑,但是也会带给你伤害,所以今天就跟小编来看下吃冰淇淋的禁忌吧. 一次进食过多,也会出现不良反应.小儿易引起腹痛,中老年人易引起心绞痛,一般人易引起胃肠炎.喉痉挛及营养缺乏症,并且有可能损坏牙齿. 如进食过快,则易刺激内脏血管收缩,并使局部出现贫血状态,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,促使胃肠炎.胆囊炎甚至肝炎的发生,有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛.因此,平时有胃肠疾病.胆囊炎不可进食过快,以免刺激内脏血管,造成局部贫血

【导读】夏季吃冰淇淋的人很多，因为炎热的夏季吃冰淇淋能降温防暑，但是也会带给你伤害，所以今天就跟小编来看下吃冰淇淋的禁忌吧。

一次进食过多，也会出现不良反应。小儿易引起腹痛，中老年人易引起心绞痛，一般人易引起胃肠炎、喉痉挛及营养缺乏症，并且有可能损坏牙齿。

如进食过快，则易刺激内脏血管收缩，并使局部出现贫血状态，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人则会因三叉神经突然受到不良刺激而发生头痛。因此，平时有胃肠疾病、胆囊炎不可进食过快，以免刺激内脏血管，造成局部贫血，胃肠道的消化功能和杀菌能力减弱，导致胃肠炎，胆囊炎甚至肝炎的发生。

饭前饭后吃影响食欲，由于冰激凌温度低，会造成胃肠道血管收缩，从而影响其消化吸收能力，影响各类营养素的吸收。如果要吃，建议放在两餐之间。

已经融化的冰激凌切勿放冰箱冷冻后食用，重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分。

孕妇不宜吃雪糕，主要是由于孕妇消化液和消化酶分泌减少，胃肠功能减弱，雪糕温度太低，过量食用的话会使胃肠血管忽然收缩，出现腹痛、腹泻等症状。

另外现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

孕妇如果实在忍不住，非要吃雪糕，可以在嘴里多含一会儿，待温度没那么刺激了再吞咽下去，这样便可减轻低温对胃肠道的影响。