让你的乳房一夜长大 睡前丰胸按摩揭秘
2018-06-06
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文章简介：睡前做一些对乳房是非常有好处的.有效的按摩可以促进乳房的血液循环,是乳房细胞组织得到放松舒缓,更好地在夜间休息运作.下面,我们就为大家介绍几
睡前做一些对乳房是非常有好处的。有效的按摩可以促进乳房的血液循环，是乳房细胞组织得到放松舒缓，更好地在夜间休息运作。下面，我们就为大家介绍几种适合在睡前做的丰胸按摩。
睡前按摩一：
因为睡前不宜做太激烈的运动，也应该以轻缓为主。把手放在乳晕上面，往上轻轻地作圈状按摩。这个动作一定要轻柔，因为乳晕接近乳头，如果用力过大会不小心碰触到乳头。乳头是极其敏感的，需要特别注意。依据个人情况反复数次按摩即可。
睡前按摩二：
洗干净双手，用左右双手手指指面，分别均匀地圈住左右乳房周围，每次停留一定的时间。注意要把握圈住乳房时的力度，不宜用力过度，以免挤压乳房。根据个人乳房的感觉适应情况决定的次数。
睡前按摩三：
换上一身松散的睡衣坐在床上，挺直背部，抬头挺胸，用食指和中指指背稍微弯曲，分别轻轻叩敲左右乳房。刚开始的力道可以先小点，然后再慢慢适当增加，但整体力度都不易过大，以免造成乳房损伤。
睡前按摩四：
右手向右乳房左下边处移动，将右手向右乳房上面往上提，一次过后，反方向再操作一次。左右两边乳房各按照这个手法来回做10次左右。这个简单的按摩招式主要是通过按摩
胸腺与淋巴腺，促进女性乳房的血液循环。
睡前按摩五：
把左右双手的四指紧贴并拢成一字，用手掌的掌心和四指指腹圈住乳房的下围，然后开始把乳房附近腋窝下的赘肉往乳房方向提拉。这一个按摩招式主要是改善副乳现象，来回按摩约10次左右即可。
