男女性生活技巧有哪些？ 共同性g.c的7大z.a技巧
在性生活中，男女共同达到性g.c堪称是最完美的x.a，但是有这种经历的夫妻少之又少。想让双方共同g.c，就需要学习一些z.a的技巧，同时还要在爱爱时做好一切准备，不受外物的影响。
让妻子自然性唤起
告诉老婆“本次x.a以你为中心!”让她只管躺下，尽情享受。以爱抚、亲吻、按摩等动作，让妻子在享受快乐的同时自然性唤起，能有效缩短“g.c差”。丈夫在做这些亲密动作的时候，可以用毛巾或眼罩挡住妻子双眼，或者让妻子闭上眼睛。
断续z.a法
在x.j过程中，放松全身肌肉，放缓抽插动作。同时，调整呼吸，进行闭气、憋气动作，然后放慢呼气时间，让注意力从性器官转移到全身。如果冲动依然激烈，不妨改变姿势或者采取断续z.a法，在接近g.c的时候，停止y.j抽动，稍等后再继续。
爱抚妻子的全身
x.j过程中，男方关键的辅助性动作就是抚摸，抚摸并非只是女性性器官，而包括全身抚摸，特别是抚摸或亲吻乳房、乳头、后背、大腿内侧等性敏感区。千万不能忽略的这一步，在x.a过程中，不要让自己的双手闲着，适当轻柔的爱抚将给她带来很大的快感!
尝试x.a新方法
如果长期重复相同的场所、相同的x.a方式，那么双方都会对性生活没了新鲜感和激情，想让x.a更加和谐完美，可以不断尝试共浴爱河的新方法。例如说厌倦了在床上，可以选择在浴室或者厨房爱爱，将带来不一般的性体验哦。
全身心投入x.a
在爱爱时，不仅要讲究技巧，双方的心理感受也是很重要的，如果在爱爱时，难以全身心的投入，就会大大影响x.a的体验，女性更加难以达到性g.c。所以，夫妻x.a过程中应甩开任何包袱，突破任何禁忌，尽情享受x.a之乐。
帮老公放慢节奏
尽可能避免过早接触他的性器官。在不抚弄他s.c的情况下，设法以不同方式让他愉悦呻吟。比如，刺激他的乳头，轻咬他的脖子，给他全身按摩等。这个过程可同时刺激双方欲望。
使用减感避孕套
具有减感作用的安全套可以降低对男性的刺激，延迟其g.c;同时使用女用g.c凝胶有助于增强女性快感，加速g.c到来，进而缩小双方的“g.c差”。
