穿对内衣凸显好身材
导语：别以为内衣穿在里面没人看见就可以随便，穿错了会让你美丽的身体变丑，但如果穿对了，你就会发现你的胸部在UP！UP！UP！很多胸型不佳的女性都是平日习惯造成的，并不是真的“平”，只是缺乏技巧。现在就来说说内衣的穿法，穿对了内衣，大家都能拥有好身材。
1. 认真穿内衣Step by Step
Step1 前倾45度扣搭扣
一定要将上半身向前倾斜45度！因为如果是站直穿内衣的话，是无法将乳房全部“塞”入罩杯中的，容易造成外扩和变形。所以，在把肩带搭上肩膀之后，保持前倾的状态，扣上搭扣。
Step2 调整乳房脂肪
乳房全部放入罩杯中之后，要把乳房下侧和左右两侧的多余脂肪往中间集中，尤其要把腋下的脂肪拨到中间，这样就能让乳房呈现出丰满的样子，时间久了，罩杯绝对会升级。
Step3 调整肩带
然后，站直了将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。这很重要，每次戴上Bra的时候都要记得调整一下肩带，因为在穿着和洗晒的过程中，肩带都会被拉长，再戴上的时候如果不调整就会因肩带过长而让胸部一直下垂。
Step4 最后检查
稍微耸耸肩，举举手，看内衣会不会四处滑动，肩带是否会脱落，乳头是不是在罩杯中间凸起的地方等等，在胸口的肉都塞进罩杯的前提下，将内衣调整到自己最舒服的样子。
除以上穿戴方法外，另外也可以先将后扣转向前，扣好后，再将后扣转向背面，接下来依前面相同的步骤将肩带挂上、乳房放入罩杯中等步骤，一样可正确而舒适地穿内衣。
2. 选对内衣的SIZE
选择最合适自己尺寸的内衣也是非常重要的环节，当内衣的罩杯很好地包裹住胸部时，内衣才能够完全和身体贴合到一起，起到最好的支撑和脂肪引流作用。
另外，有一个很简单的自测方法，回到家里脱掉内衣的时候，如果发现身上有内衣勒痕的话，就说明你的内衣偏小了，应该改用罩杯或下围更大一些的内衣来穿。比较好的内衣会用很少的缝合线，并且可以和皮肤很自然地贴合到一起。
如果想知道自己胸围确切的尺码，不必完全相信内衣店店员测量的水准，也可以自己量一下。测量方法很简单，拿一把皮尺量出上胸围和下胸围的长度就可以了，下胸围的总长就是你的罩杯尺码前面的那个数字，而上胸围减去下胸围的差值则代表你的罩杯尺码，不同的数额差值对应不同的罩杯尺码：从AA号罩杯的7.5厘米开始，每增加2.5厘米就升一个罩杯，以此类推。
3. 选对内衣的款式
内衣的款式有很多，有全包式的、斜包式的、半包式的、有钢圈的和无钢圈的等等，长短宽窄也各不相同。
如果你只盯着内衣的颜色和花哨的蕾丝，那么就很有可能选错款式。
如果你的胸部比较小，可以选择罩杯底部有加厚的内衣，以弥补先天不足，并能有效将胸部的脂肪向中间集中。
如果你的胸部还比较丰满，则可以选择侧面加厚或者非全罩杯的内衣，能有效将胸部向中间聚拢，更自信，呈现完美曲线。
