自嘲打肉毒没消肿、坦露伤疤 Selina彪悍的人生马拉松太值得喝彩

SeLina近日在台湾参加了一场女子半程马拉松比赛，照片中SeLina略施粉黛，看起来气色不错，还不惧露出伤疤腿

当初那场爆炸给Selina留下的伤疤依然醒目，但她已经能坦然露出它们

今年陪伴的人换成了妹妹任容萱

结果是，妹妹跑得比姐姐快，以1小时10分18秒抢先到达终点，Selina用时1小时13分11秒完成。

Selina把输的原因归结为妹妹腿长没天理

跑完10公里后，Selina第一件事就是回到家里看新闻，结果她直接就崩溃了

原以为会有自己英姿飒爽的跑步照，没想到打开尽是这是尖嘴猴腮的丑照

明明都在跑步，其他女明星都是这样的

妹妹也一脸精神

到自己这里就是写实的不能再写实的……跑步照

围观群众po文安慰她没有丑照，只有萌照。

结果被她自嘲很像打了一堆肉毒却忘了消肿

自嘲归自嘲，但Selina却很享受网友分享的“丑照”，基本见一条话就赞一条，绝不放过

还发出挑衅：你还有更多丑照？快放上来跟姐分享！姐不怕！

如今的Selina越来越有勇者无敌的架势，或许是见识过了命运的把戏，因而有了丰富的抗战经验，脸上渐渐有了战士般的乐观自信，连同腿上的伤疤也有如军功章般的荣耀。其实稍稍了解Selina的康复过程，就会懂得她现在的状态和跑步有着莫大关系。

在没被烧伤前，Selina是娇滴滴的公主，性格既不坚毅也不勇敢，用她自己话来说是个怕虫怕黑怕痛的胆小鬼。

也不怎么爱运动，唯一擅长的运动就是游泳，理由是可以被比基尼挤出大胸部

命运的转折点就是2010年那场爆炸，全身皮肤54%烧伤

有多惨？据她描述是双腿环状全毁，膝关节和踝关节都需要复健

复健过程是每天身体会不自在地抽搐，也曾眼睁睁目睹自己膝盖喷血

比复健更痛苦的是心理创伤，Selina这样描述：深渊

就在复健的低潮期时，Selina接触了运动。训练了一两年后，从只能坐着到可以站着刷牙，身体情况开始好转

然后她开始了跑步，用她的话来说：汗流多一点，我的眼泪就少一点

正式尝试路跑是在2012年左右，当时好友范玮琪、Hebe与钟若涵都陪她夜跑了30分钟。

然后Selina做了一件受伤前想都没想过的事，参加十公里的马拉松

十公里对烧伤过的Selina来说真的不容易，先是要克服疤痕紧绷造成的充血，然后还得面对皮肤汗腺受损而不能正常排汗和散热造成的体温过高。细微但具体的痛楚是常人无法体会。

好在Selina都克服了，她在10公里后剖白心声：“受伤时膝盖不好，稍微动一下就痛，但运动后发现肌肉可以保护好关节。人生很妙，我是因祸得福，受伤才知道健康和运动的重要性”

除了身体上的改变，还有心理上也是越来越自信和阳光。

在刚刚复出的那段时间，Selina上节目都是浓妆长袖，即便短袖裙子，也会带上厚厚的袖套或者腿套。

接触运动后慢慢能放开自我，之后还频频爆出这种豪放姿势

在跑步训练下，复健时的臃肿也开始消退，变得纤瘦结实有力量感

2014年7月，参加《开讲啦》节目录制的时候，她坦诚分享自己烧伤及复健的艰苦过程，已经能从容的将自己的伤疤展示在众人面前，并云淡风轻的调侃自己的“新纹身”。

有别与当年爱美爱撒娇的公主形象，Selina说虽然自己身上有伤疤，但可以给大家有别于美的追求——一种面对现实，接受现实，和现实温和共处的自在

之后为杂志拍素颜写真，更是毫无惧色地展现火吻痕迹

2015年4月，Selina第一次挑战半程马拉松已经是更放开的状态了

全素颜，没有任何修饰地展露她的烧伤疤痕

同时10公里到21公里的半马也是意志力的升级

半个月前Selina就开始训练

依然没有放弃少女心，训练时从运动服到水杯都是粉红色

张承中一路陪跑

其实这过程也不是想象中的那么顺利，Selina曾经因为张承中说她跑太慢，在公园里放声大哭，重建自信的过程总是艰难。

好在咬牙坚持跑完全程，冲过终点那一刻，Selina哭得厉害，其中怎样艰辛和感动只有她自己知道。

随后立刻恢复小女人姿态，倒在张承中怀里，由老公背着离开

从那以后，跑步就成了Selina人生的一部分。

一公里一公里逐级增加

逆风顺风都不惧怕

跑的越来越远，2015年10月参加旧金山马拉松

心态越来越放松

脸上有了动人的光彩

现在Selina无论飞到哪里都会往行李箱里塞一双跑鞋

Selina说跑步让她“可以很强烈、很真实地感受身上每一处，有一种‘我活着’的感觉”

就在不久前，Selina突然宣布和张承中结束5年的婚姻，随后她在社交平台上更新的第一条状态就是她的跑步照片，并附上长文分享心得。

声明中写道“好久没跑步了，从踏出第一步开始，我就觉得好喘好累，感觉身体、脚步笨到不行，我一直告诉自己，跑一步是一步，也许身暖了，会再激励自己，你的能耐就是这样。”借助跑步隐喻自己的经历。

结尾心怀感恩地承诺“今天决定踩着夕阳跑步去~穿着我的战袍，我会一直跑下去！”

还边跑步边拍下了路边的花花草草。

如今的Selina已然过了和命运较劲的时期，开始可以泰然地欣赏沿途的风景。

从严重烧伤到竟然能跑马拉松，这不得不说是Selina人生意外的惊喜。虽然当初陪她跑马拉松的那个人已经不在，但Selina仅仅只跑了半程，剩下的21公里只要找到自己的节奏，依然可以肆意奔跑。