产后哺乳期如何避孕最有效
在我国现行的一对夫妇一个孩子的政策下，妇女在分娩后意味这位妇女已完成了生儿育女的历史任务，应尽快采取高效和长效的。产后哺乳可以有一定避孕作用，但必须强调的是哺乳的避孕作用是有特定条件的。哺乳时由于婴儿的吸吮刺激母体释放出泌乳素和内啡肽，这两种内分泌激素会抑制排卵所需要的激素，因此使排卵受到抑制而防止了怀孕。排卵被抑制的程度取决于婴儿吸吮次数，只有完全依靠母乳哺养时才能保证足够的吸吮次数，一般不能少于每天6次，观察结果发现在产后6个月内母亲完全或接近完全哺乳并且月经一直未恢复，才可以有98%的避孕效果。那么什么样的避孕方式最适合产后哺乳期呢？
1、宫内节育器：宫内节育器被世界卫生组织推荐为最适合哺乳妇女的一种。因为它的避孕效果好，使用时间长，一次放置不需再附加任何措施，而且不会影响乳汁的分泌和质量，对母婴均很安全，另外放置时疼痛和放置后出血的发生率也较不哺乳的妇女为低。自然分娩产后42天复诊时只要子宫恢复正常，没有禁忌症，就可以放置宫内节育器。产后放置节育器的脱落率可能稍高，因此应定期检查。
哺乳期放置节育器的优越性：
研究发现：哺乳妇女放器时疼痛的发生率比不哺乳的妇女为低，而且由于宫颈软，宫口松，放器时机械扩张宫颈的需要也有减少，哺乳妇女放器后因出血和或疼痛而取器的发生率也较不哺乳妇女为低。产后放置节育器的时间可在产后一个月后，无论自然分娩还是剖腹产，只要产褥期正常，妇女产后42天复诊时就可以放节育器。产后放置节育器的脱落率可能稍高，只要嘱妇女注意节育器的脱落，并定期随访。总之，目前节育器是产后哺乳妇女的最佳选择。
2、：其优点是不影响泌乳量、乳汁和哺乳的期限。特别是选用带有硅油的避孕套和一些杀精剂如避孕药膜、避孕栓、药膏等，这样可增加润滑作用，而减少哺乳期妇女阴道较干燥所引起的性交不适。
优越性：
是不影响乳量和乳质及哺乳的期限。除此之外，哺乳期常见的阴道较干燥，当妇女使用带有硅油的避孕套或杀精剂时，可增加润滑作用，使性交更舒适，这类避孕方法的缺点是常常因使用不当失败，而哺乳本身具有的避孕作用可以协同增加避孕效果。随婴儿长大哺乳次数减少，哺乳避孕作用的减弱，还是应该更换长效的措施。
