超简单的丰胸按摩 不简单的丰胸效果

2018-06-10
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文章简介：简单的一 这套按摩手法不管是吃过早餐或者空腹按摩都是可以的.首先最重要的是清洗干净你的双手,接着把左右手分别放在左右腋下,分别沿着左右乳房下

简单的一

这套按摩手法不管是吃过早餐或者空腹按摩都是可以的。首先最重要的是清洗干净你的双手，接着把左右手分别放在左右腋下，分别沿着左右乳房下围弧线轻轻地来回按摩，保持来回按摩状态约10次左右即可。

按照步骤一的按摩手法，照样用左右双手按摩分别按摩左右乳房的上围。也是沿着上围乳房的弧线轻轻地来回按摩，保持来回按摩状态和按摩乳房下围时的次数一致，也是10次左右即可。

这个步骤和步骤一步骤二的按摩目的不同，主要是针对乳晕进行的。分别用左右双手的食指沿着乳晕的的外围弧线轻轻按摩，注意按摩乳晕的时候力道到最可能轻。来回按摩约15次左右即可。

按摩完乳房圈和乳晕之后，第四个按摩步骤是分别用左右双手的五指圈住乳房，然后抓住乳房轻轻地上下抖动乳房约10次左右。这个按摩动作就像闹钟一样，唤醒乳房一天的良好精神状态。

简单的二

首先可以从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就是两只手交错着推左乳，重复30次，换右乳房。此动作可是提升胸部。

将左手置于右边乳房上方，虎口张开，其余四指并拢，由外向内施力按摩。注意按摩力道要适当，不宜用力过大。先托左边乳房同理。右边乳房轻轻按摩10次左右后，再换左边按摩，如此反覆按摩10至15次，一次按摩的时间最好3，4秒左右。