艾叶泡澡图片大全 艾叶的三大好处曝光

2018-05-19
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文章简介：在所有的中药里,艾叶恐怕是养生用途最多的一味了.老百姓知道最多的艾叶用途应该是艾灸,其实艾叶的用途远远不止艾灸,下面就把艾叶更多的养生妙用一一道来. 一.泡艾叶--防湿疹 别误解,这里的"泡"可不是泡茶,而是泡澡.从理论上讲,艾叶可以泡茶喝,但是艾叶的味道比较刺激,可能很多人接受不了. 把艾叶熬汁然后稀释对水沐浴,可除身上长的小红疙瘩,对毛囊炎.湿疹有一定的疗效. 具体做法是取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水泡10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴,夏天已经到来,不妨用艾叶泡个

在所有的中药里，艾叶恐怕是养生用途最多的一味了。老百姓知道最多的艾叶用途应该是艾灸，其实艾叶的用途远远不止艾灸，下面就把艾叶更多的养生妙用一一道来。

一.泡艾叶——防湿疹

别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。从理论上讲，艾叶可以泡茶喝，但是艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。

把艾叶熬汁然后稀释对水沐浴，可除身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

具体做法是取新鲜艾叶30~50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧！

二.吃艾叶——调月经

艾叶可以吃？没错，艾叶因为出众的药用功效，被制成了许多妇科用药。

医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症；后方取其止血作用，主治妇科多种出血不止症候。

以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。

三.熏艾叶——杀病菌

民间曾流传谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播而对人畜无害。

需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。（《健康时报》）

艾叶 泡澡治阳虚便秘效果很好，这种方法适合阳虚便秘患者（多见于老年人），在合理饮食、适度运动的基础上，配合艾叶泡澡，可事半功倍。方法如下：

取新鲜艾叶50—100克（干品25—50克），生姜25克（切成片），用沸水冲泡5—10分钟，然后倒入浴缸混合均匀即可洗浴。洗时可撒少许食盐（食用精盐即可）于小腹部，然后用艾叶和生姜在小腹部顺时针方向擦拭，直到皮肤红热为止。皮肤娇嫩者可不用食盐，直接用艾叶和生姜来擦拭，每日坚持一次，对缓解便秘大有裨益。

艾叶生姜食盐浴之所以能缓解便秘，与阳虚的生理特点有关，也与艾叶和生姜的药性密不可分。

艾叶能祛寒、除湿、通经络，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

方法：

只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火了，仍然用艾叶水泡，同时必须停掉所有寒凉的食物。