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柳岩坚持运动减肥
早前台湾女星徐熙媛澄清自己没有以食麦皮减肥，更表示：‘10年前为了方便确实以麦片当早餐，因为当时吃素，但那是10年前的事了！不知为何最近有奇怪的单位加油添醋乱报！真伤脑筋！’。其实不少女星们为了上镜更好看，会用尽方法瘦身，网上更流传了她们会用一些极端方法去达到目的。虽然她们大多都短时间内成功瘦身，但这些极端的减肥方法，大家还是不要轻易尝试。
朴信惠
不少人都知道朴信惠刚出道时身形不算瘦削，但绝不是肥胖。为了上镜更好看，她吃得很少，午餐是半碗白饭加少许白菜，晚餐更只有一根黄瓜及少许白菜。对一个成年人来说，这个餐单也未免太少东西下肚了吧？
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不是每个人都有很多充裕的时间去运动减肥,但是想要瘦下来除了降低摄入量还要保证一定的消耗量,这样才能保证减肥状态是健康的,而且运动还能帮助塑形.在时间不充裕的情况下,我们可以做些轻松的运动,既能燃脂又能拉伸肌肉,同时建议在日常生活中配合减肥圈中达人公认的顶级辅瘦搭档雷5,在短时间运动基础上其预燃脂功效可以让脂肪较基糖前消耗,达到卓绝的瘦身效果,兼顾健康的同时抑制脂肪吸收,改善易胖体质,快速的减肥效率征服了无数的减肥达人.一周减肥法 十分钟运动减肥法 每天三招一周瘦出好体态介绍一些简单到比跑步还要轻
运动是肥胖的克星,那么,那些运动减肥方式瘦身最快最有效呢?下面,爱美女性网编辑为你盘点8个最有利于减肥的运动方式,帮你加快新陈代谢,燃烧脂肪
赘肉是女人一辈子的敌人,回想起来我们自小开始会跟同侪比较拥有的一切时,就已经会注意身材的维持了.学生时期尤其耳根子软,听到哪位朋友或某位女明
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警惕 远离恐怖的极端减肥法 专家指出,当不恰当减肥超过了身体所能承受的范围,上升到"自虐"."自残",就等于"慢性自杀".医生建言,减肥主要
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<Doctors>最新一期热播,朴信惠美颜出镜,消瘦的身材让粉丝非常心疼.出道以来一直有着肉肉脸的朴信惠,由于要出演新剧开始疯狂减肥.身材高挑的朴信惠,减掉肉肉脸后,有点过于弱不禁风.女明星虽然都有苗条的身材,但这些极端的减肥方法,粉丝们还是不要轻易尝试. 1.节食 女明星为了能在短期内瘦下来出席活动,都会采用节食的方法.一般为时5天左右,属于短期快速减肥法.她们在饮食上,除了牛奶.咖啡.蔬菜水果等等,任何的肉类都是不吃的.实在很饿的话,清汤挂面和酸奶是最好的朋友. 评价:这种减肥方法虽然能在
日本人气女星各个窈窕又美丽,不仅妆容深受日台网友喜爱,体态匀称穿什麽都好看!但其实她们美丽的背後,也曾经被减肥追着跑,今天就要公开4位日本人气女星的瘦身方法,就让我们一起来看看吧! 身为当红的一线女星,绫濑遥自然的演技让她的人气扶摇直上:清透的好肤质也让日台网友羡慕不已,甚至常常入选知名网站「最想变成的女明星」前三名,这样子的她,真的有过肥胖时期吗? 绫濑遥刚出道时因为压力的关系,让她暴饮暴食,体重直飙60KG,拥肿的脸庞跟现在的女神样大不相同啊! 绫濑遥急速减肥法的2个重点为饮食控制.确实消耗
