大饼脸该如何减肥,小妙招助你赶赘肉

2017-09-20
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文章简介:穴位按摩 在发线靠后,耳朵顶部上方的头皮上,左右两侧分别有个穴位,利用拇指指腹施力按压,然后稍微松开,继续用指腹打圈按摩,能充分刺激头皮上的穴位,加速血液流动,激活新陈代谢,让水肿充分消除. MM们还可以用拇指缓缓按压这个穴位5秒,然后放松,如此重复5次,也能获得同样的功效哦! 在进行一些按摩瘦脸减肥的时候,还可以选择一些瘦脸按摩减肥小工具!借助这些简单的瘦脸按摩小工具我们也可以让脸部脂肪燃烧的更快! 睡前脸部按摩 在睡前做一下面部保养,配合你的晚霜进行淋巴按摩,有两个穴位需要着重按摩,一个位于

穴位按摩

在发线靠后,耳朵顶部上方的头皮上,左右两侧分别有个穴位,利用拇指指腹施力按压,然后稍微松开,继续用指腹打圈按摩,能充分刺激头皮上的穴位,加速血液流动,激活新陈代谢,让水肿充分消除。

MM们还可以用拇指缓缓按压这个穴位5秒,然后放松,如此重复5次,也能获得同样的功效哦!

在进行一些按摩瘦脸减肥的时候,还可以选择一些瘦脸按摩减肥小工具!借助这些简单的瘦脸按摩小工具我们也可以让脸部脂肪燃烧的更快!

睡前脸部按摩

在睡前做一下面部保养,配合你的晚霜进行淋巴按摩,有两个穴位需要着重按摩,一个位于耳骨上方,在张开嘴巴后凹下去的地方,另一个位于耳骨下方,也就是大约在耳垂的下方,轻按一下会有酸痛感。

晨早按摩

双手手指伸直并拢,用左右食指的内侧与法令线紧贴,顺着脸颊的轮廓往斜上方边轻擦边提拉。

伸出食指和中指并弯曲,用手指的第二关键放于内眼角之下,颧骨内侧的位置,顺着下眼线的弧度,按摩颧骨上方至太阳穴为止,最后轻轻按压太阳穴。

脸部按摩

MM们可以尝试着每天在卸妆和保养肌肤的时间里进行瘦脸按摩,用按摩的方法来瘦脸的效果非常好,不但脸瘦下来了,连肤质都变好了,更加有弹性和光泽。不是要减少皮下组织,而是要清除滞留在脸部软组织的多余间隙液,以及紧实局部肌肉组织、激活细胞代谢、来取得效果。

口腔按摩

嘴巴“啊—”地张开,右手自然握拳,伸出拇指、食指和中指,分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧,从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦,然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦,左右互换互相按摩。

冰毛巾敷脸

如果在早起后发现自己的脸有浮肿的情况,可以试试这个方法,将一条干净的毛巾浸泡在冰水里,之后敷在脸上冰一会儿,不但可以起到提神醒脑的作用,还能消除面部白癜风的治疗方法水肿,之后配合使用美颜面膜,紧实肌肤。坚持这样使用能让你轻松摆脱脸部赘肉,成为性感的。