支招:教你在家怎样煎鱼不粘锅
在家里煎鱼时,大家经常会因为鱼太粘锅而烦恼,下面告诉大家几个小窍门,让您煎鱼时不再有这个困扰。
1.煎鱼前将锅洗净,擦干后烧热,然后放油,将钢稍加转动,使锅内四周都有油,并应保证鱼皮变成金黄色后再翻动。
2.将鱼洗净后(大鱼可切成块),薄薄沾上一层面,待锅里油热后,将鱼放进去煎至金黄色再翻煎另一面。
3.将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,使鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎,这样一来,鱼块与蛋汁形成一个整体,不容易粘锅或者因翻炒使鱼块变碎。
4.将锅洗净擦干烧热后,用鲜姜在锅底涂上一层姜汁,然后放油,待油热后,再将鱼放进去煎。