5种消脂排水食物，吃出小巧瓜子脸

2018-05-25
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文章简介：懒人MM快速瘦脸 觉得很麻烦的懒人MM,不妨尝试用食疗来塑造小巧瓜子脸吧.食用一些能利尿排水的食物,像海带.绿豆等,常食用这些蔬菜能有助于塑造好身材,让你轻松就变小一号,想要在夏季享瘦的MM赶快过来多吃些蔬菜吧. 海带 海带富含营养,它还具有利尿消肿的功效,想要轻松瘦出小巧瓜子脸的MM,可以多食用些海带.海带可用于煲汤.熬粥.凉拌,它的吃法很多,想要轻松的MM有口福啦,心动就赶快来试试海带塑脸法吧. 绿豆 绿豆是个好东西,适合在夏季多食用,它不仅能清热解毒,还能有助于利尿排毒,那些脸部水肿的MM

懒人MM快速瘦脸

觉得很麻烦的懒人MM，不妨尝试用食疗来塑造小巧瓜子脸吧。食用一些能利尿排水的食物，像海带、绿豆等，常食用这些蔬菜能有助于塑造好身材，让你轻松就变小一号，想要在夏季享瘦的MM赶快过来多吃些蔬菜吧。

海带

海带富含营养，它还具有利尿消肿的功效，想要轻松瘦出小巧瓜子脸的MM，可以多食用些海带。海带可用于煲汤、熬粥、凉拌，它的吃法很多，想要轻松的MM有口福啦，心动就赶快来试试海带塑脸法吧。

绿豆

绿豆是个好东西，适合在夏季多食用，它不仅能清热解毒，还能有助于利尿排毒，那些脸部水肿的MM，可以食用些绿豆，这样就能轻松了。MM们也可以将洗净的绿豆倒入锅中熬煮成绿豆汤，待绿豆爆裂开后倒入适量的蜂蜜，将其搅拌均匀即可。

芹菜

芹菜能有效的帮助哦，当你在咀嚼的时候，脸部肌肉能充分的锻炼，这样能使其变得更加紧实，而且芹菜还具有排水消肿的功效，常食用芹菜能使你轻松拥有小瘦脸。爱吃肉的MM可以将芹菜与鸡肉一同煸炒，这样既能满足口腹之欲又能拥有瓜子脸。

木瓜

木瓜能使你的身材变得更加惹火，它富含果胶，能促进排毒，使你轻松瘦出窈窕。MM们可以将熟木瓜生食，将青木瓜去皮去籽切块用开炖汤，这样不仅能，还能有助于丰胸哦，心动的MM赶快来试试吧。

菠菜

菠菜营养丰富，它能促进血液循环，使脂肪加速燃烧。还能让脸部恢复元气，常食用菠菜能轻松瘦出小巧瓜子脸。MM们可以将洗净的菠菜焯水片刻，待其熟透后将其捞出沥干水，撒上些许盐、麻油、生抽，将其搅拌均匀后食用，这样食用也能有助于哦。