秋冬季节鼻腔干燥怎么办?用茶叶熏鼻可缓解
秋冬季节鼻腔干燥怎么办?不少朋友进入气候干燥的秋冬季节后,都会出现鼻腔干燥的状况,有时候分泌物还会有血丝,并且带有轻微的痛感。当鼻腔出现干燥出血的情况时,大家不妨借助茶叶的帮助,茶叶熏鼻法可以达到很好的缓解效果。
秋冬季节气候非常干燥,不仅皮肤会干燥皲裂,鼻腔也会变得越来越干燥,有时候甚至还出现分泌物有血丝的情况。为了缓解鼻腔干燥的状况,有些朋友会在家中摆放加湿器,增加室内空气的湿度。如果在加湿器中加入茶水,效果会更好哦。
首先取适量金银花、菊花、绿茶用水煎煮茶汁,然后取适量茶汁,加入清水稀释后放入加湿器中,再开启加湿器,使水汽弥漫房间。这样不仅能够增加鼻腔的湿度,金银花、菊花、绿茶还能起到清热解毒、芳香通窍、缓解干燥性鼻炎的作用。
如果是在公司没有加湿器的话,大家不妨试试绿茶熏鼻法。往杯中投入适量的绿茶干茶,再冲入热开水,然后把鼻腔对准杯口,慢慢吸入水蒸气,让手中的茶杯变成一个微型的“加湿器”。这样不仅能滋润干燥的鼻腔,还有提神醒脑的效果。
除了用茶水熏鼻以外,饮用一些中药茶也能帮助缓解鼻腔干燥的情况。
推荐中药茶方:
材料:鲜山楂7枚、乌梅2枚,麦冬20粒,冰糖5-7粒
做法:将鲜山楂和麦冬洗净,山楂掰开。把所有材料放入茶壶中,加入沸水冲泡即可,代茶饮用。
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