青江菜的营养价值 抑制溃疡的作用
2018-06-16
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文章简介：[导读]青江菜的营养价值,抑制溃疡的作用.青江菜含有丰富的营养价值,食用有什么功效.了解青江菜的营养价值,抑制溃疡的作用. 1.富含维生素B1,具有增进食欲,改善精神状况,维持心脏,神经及消化系统正常功能. 2.富含维生素B2,具有使皮肤.指甲.毛发正常生长;消除口腔炎症;增进视力,减轻疲劳. 3.含有碳水化合物,提供纤维素,能过有效治疗便秘. 4.含有人体所需的矿物质,有抑制溃疡的作用. 1.明目:预防治疗眼部干燥.视力模糊.结膜充血,视神经炎,治疗眼睛怕光.流泪.烧灼感等不适,结膜炎.睑缘炎
【导读】青江菜的营养价值，抑制溃疡的作用。青江菜含有丰富的营养价值，食用有什么功效。了解青江菜的营养价值，抑制溃疡的作用。
1、富含维生素B1，具有增进食欲，改善精神状况，维持心脏，神经及消化系统正常功能。
2、富含维生素B2，具有使皮肤、指甲、毛发正常生长;消除口腔炎症;增进视力，减轻疲劳。
3、含有碳水化合物，提供纤维素，能过有效治疗便秘。
4、含有人体所需的矿物质，有抑制溃疡的作用。
1、明目：预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎，治疗眼睛怕光、流泪、烧灼感等不适，结膜炎、睑缘炎、虹膜炎、角膜呈云翳样浑浊等眼部疾病。
2、养颜护肤：含有多种维生素，可保持血管弹性，增强皮肤张力，减少色素的沉着。
3、抑制溃疡：含有人体所需的矿物质，可抑制溃疡。
适宜脚气病、生活紧张、哺乳期的妇女和精神紧张,用眼过度的人群。
消化性溃疡，动脉硬化，口腔溃疡，脚气。
乳母，电脑，办公室人群，儿童青少年。
健康体质平和质，湿热体质，阴虚体质，瘀血体质。
气虚体质，痰湿体质。
不能与高酸性食物同食，同食营养流失。
亦不能煮得过热，否则营养不能保存。
叶片椭圆形，叶柄肥厚，青绿色，株型束腰，美观整齐，纤维细，味甜口感好。
通过上文关于青江菜的一些相关介绍，相信大家对青江菜的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。
