讨厌其他丰胸方法 不妨试试给力按摩式

2017-11-25
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文章简介：对于一些丰胸方法来说,或许很多美眉们会觉得有些麻烦,这样不妨试试按摩丰胸方法,每天按一按,丰胸效果非常显著,只要在睡觉前按摩乳房,不同的按摩

对于一些丰胸方法来说，或许很多美眉们会觉得有些麻烦，这样不妨试试按摩丰胸方法，每天按一按，丰胸效果非常显著，只要在睡觉前按摩乳房，不同的按摩方法有着不同的功效，现在和小编瞧瞧按摩丰胸式吧。

目的：改善胸部外扩现象

按摩丰胸：以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

目的：改善副乳

按摩丰胸：可以扩胸运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。 (注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)

目的：增大罩杯

按摩丰胸：用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻轻抚摸左侧乳房，抚摸共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的任意抚摸。这3分钟的抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的。

目的：治疗胸部下垂

按摩丰胸：双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5-8次。左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持续数秒放松，重复动作5-6分钟。双腿微屈及紧贴坐在地面，再以双手按着腿膝盖内侧吸气，呼气时就将膝盖向外拉开5-10秒。