睡前胸部按摩手法 胸部速涨2cup

2018-04-06
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文章简介：胸部很小怎么办?不妨试试一些丰胸方法,让胸部二次发育.下面小编就为大家介绍睡前胸部按摩手法,每晚都捏捏让胸部暴涨. 动作要领:张开右手虎口,将虎口插在左边胸部的下凹槽处.随后,一边往上做托起的动作,一边轻轻收拢虎口.向上.收拢,别太用力,有一个向中心的集中的感觉即可.重复10次,随后换左手,按摩右边的胸部,亦重复10次. 运动目的:这个动作对于胸部有一个承托的功能,为了防止其下垂,为其"锥形"的完美状态做定型. 动作要领:岔开右手五指,不要并拢,否则是使不出力的. 将四指放于左胸的外侧

胸部很小怎么办？不妨试试一些丰胸方法，让胸部二次发育。下面小编就为大家介绍睡前胸部按摩手法，每晚都捏捏让胸部暴涨。

动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。

运动目的：这个动作对于胸部有一个承托的功能，为了防止其下垂，为其“锥形”的完美状态做定型。

动作要领：岔开右手五指，不要并拢，否则是使不出力的。

将四指放于左胸的外侧，大拇指放于胸部上部，总的来说是将胸部“包裹”起来。随后，轻轻向内部拉收。重复10次，随后换左手，内收右面胸部，亦重复10次。

运动目的：这个动作能够防止胸部的外扩情况，很多人胸部不好看，不单因为下垂的关系，也是因为向外延伸而形成了“副胸”，就显得很胖，而胸部也没有了形状。