蛇瓜怎么挑选？蛇瓜的选购技巧
2017-08-22
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文章简介：很多人不是经常吃蛇瓜,因此,对于蛇瓜的选购技巧上不是很了解,这样很容易选到不好的瓜.那么,蛇瓜怎么挑选?蛇瓜的选购技巧如何? 蛇瓜怎么挑选 要用蛇瓜做出好吃的家常菜,必须学会挑选蛇瓜的方法,以鲜嫩的蛇瓜为佳.那么,究竟什么样的蛇瓜才足够鲜嫩呢?这可以从蛇瓜的表皮上看出来-- 如果蛇瓜的表皮上有白绿色相间的条纹,形似白花蛇,就是嫩的.如果条纹发红就是老了,最好别买,皮太厚.也可以用手掐一下瓜皮,好掐的是嫩的,掐不动的就说明老了. 清炒蛇瓜的做法 1.准备蛇瓜. 2.把蛇瓜去皮.去籽后洗净切斜片置盘
很多人不是经常吃蛇瓜，因此，对于蛇瓜的选购技巧上不是很了解，这样很容易选到不好的瓜。那么，蛇瓜怎么挑选？蛇瓜的选购技巧如何？
蛇瓜怎么挑选
要用蛇瓜做出好吃的家常菜，必须学会挑选蛇瓜的方法，以鲜嫩的蛇瓜为佳。那么，究竟什么样的蛇瓜才足够鲜嫩呢？这可以从蛇瓜的表皮上看出来——
如果蛇瓜的表皮上有白绿色相间的条纹，形似白花蛇，就是嫩的。如果条纹发红就是老了，最好别买，皮太厚。也可以用手掐一下瓜皮，好掐的是嫩的，掐不动的就说明老了。
清炒蛇瓜的做法
1、准备蛇瓜。
2、把蛇瓜去皮、去籽后洗净切斜片置盘中待用。
3、菜椒洗净去籽切丝。
4、姜切丝，葱切丁，蒜切片待用。
5、锅置火上加入色拉油。油温8成热时放入姜丝、葱花、蒜片炸香。
6、然后放入蛇瓜翻炒均匀。
7、当蛇瓜变色后放入盐翻炒均匀。
8、再接着翻炒约2~3分钟，即可加入彩椒，翻匀后约30秒即可出锅。
哪些人适合吃蛇瓜
1、适宜厌食、偏食，不易入睡、易惊醒，易感冒，头发稀疏，智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐，阵发性腹痛腹泻，X或O型腿，鸡胸的少年儿童。
2、适宜抽筋乏力，关节疼，头晕，贫血及产前高血压综合征，水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。
3、适宜骨痛，牙齿松动、脱落，驼背、食欲减退、消化道溃疡多梦、失眠、烦躁、易怒的老年人。
4、适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
