健康小常识肩部穴位图 肩部10大穴位的位置以及功能

1.气舍穴：气舍穴属于足阳明胃经穴位图，气舍穴位于颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。按摩气舍穴位的作用：缓解治疗咽喉肿痛、气喘、呃逆、颈项强等；按摩气舍穴的功效：冷冷却循颈项上炎的火热之气并为天部提供水湿阳气。气舍穴为人体足阳明胃经上的主要穴道之一，其主治症状为：不停的打嗝时，可以利用指压法指压气舍穴，对止嗝非常有效。2.臑俞穴：臑俞。臑，动物的前肢。俞，输也。臑俞名意指手臂下部上行的阳气在此聚集。因肩贞穴无气血传至本穴，穴内气血是来自手臂下部各穴上行的阳气聚集而成，故名臑俞。手太阳阳维跷脉之会。本穴的气血物质中，既有手臂下部各穴上行的阳气，又有阳维脉、跷脉传来的阳气，故其为手太阳阳维跷脉之会。臑俞穴位位：臑俞穴属于手太阳小肠经，臑俞穴位于人体的肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。按摩臑俞穴位的作用：缓解治疗肩臂疼痛、瘰疬等；按摩臑俞穴的功效：舒筋活络，化痰消肿。3.天髎穴：天髎穴属于手少阳三焦经穴位图，天髎穴位于人体肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，当肩胛骨上角处。按摩天髎穴具有缓解治疗肩臂疼痛、颈项强痛、肩关节周围炎、胸部烦满等作用。天髎穴，中医针灸穴位之一，出自《针灸甲乙经》，属手少阳三焦经穴。主要治疗项强痛，缺盆中痛，肩臂痛，胸中烦满，热病无汗，发热恶寒等。

4.气户穴：气，指本穴调节的气血物质为天部之气。户，古指单扇门，引伸为出入的通道。该穴名意指本穴为胃经气血与外界交换的门户。本穴物质为缺盆穴地部传来的经水，因本穴位置较胃经上部诸穴更近心室火炎之区，流至的地部经水会更多更快的气化并由胃经传至身体其余各部，是胃经与外界气血交换的门户，故名。气户穴的功能特性：穴义：胃经与外界气血交换的门户。气血特征：气血物质为少量的地部经水和经水气化的大量天部之气。运行规律：地部经水在本穴大部分气化为天部之气，天部之气一方面充补胃经，一方面传向胃经以外的天部层次。功能作用：燥化胃经水湿，向天部输送阳热之气。治法：寒则补而灸之，热则泻之。气户穴位置：气户穴属于足阳明胃经穴位图，气户穴位于胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。5.肩中俞穴：肩中俞穴属于手太阳小肠经，肩中俞穴位于人体背部，在第7颈椎棘突下，旁开2寸。按摩肩中俞穴具有缓解治疗视力减退、咳嗽、气喘、唾血、项强、肩背疼痛等作用。肩中俞穴，中医针灸穴位之一，出自《针灸甲乙经》，属手太阳小肠经穴。主要治疗咳嗽，气喘，唾血，肩背疼痛，寒热等。6.肩外俞穴属于手太阳小肠经，肩外俞穴位于人体背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸。按摩肩外俞穴具有缓解治疗落枕、肩背酸痛、颈椎病、颈项强急、肘臂冷痛、肌肉酸痛等作用。肩外俞穴，中医针灸穴位之一，出自《针灸甲乙经》，属手太阳小肠经穴。主要治疗咳嗽，气喘，唾血，肩背疼痛，寒热等。

7.气舍穴：气舍穴属于足阳明胃经穴位图，气舍穴位于颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。按摩气舍穴位的作用：缓解治疗咽喉肿痛、气喘、呃逆、颈项强等；按摩气舍穴的功效：冷冷却循颈项上炎的火热之气并为天部提供水湿阳气。8.巨骨穴：巨骨穴属于手阳明大肠经，巨骨穴位于人体的肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。按摩巨骨穴位的作用：缓解治疗半身不遂、肩关节周围炎、肩背疼痛、瘾疹、瘰疬等；按摩巨骨穴的功效：汇聚肩胛的地部水液内注骨部。9.曲垣穴：曲垣穴属于手太阳小肠经，曲垣穴位于人体肩胛部，冈上窝内侧端，当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。按摩曲垣穴位的作用：缓解治疗肩背疼痛、肩关节周围炎、颈项强急、以及冈上肌腱炎等；按摩曲垣穴的功效：舒筋活络、疏风止痛。10.秉风穴：秉风穴属于手太阳小肠经，秉风穴位于人体的肩胛部，冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。按摩秉风穴位的作用：缓解治疗肩臂疼痛、肩胛痛、肩周炎、上肢酸麻、支气管炎等；按摩秉风穴的功效：散风活络、止咳化痰。